Styrketräning
hade ett jävla bra pass igår alltså.
löpte 5km till ett utegym, körde 4 x 8 på pullups, chins och militärpress.
5 km hem
Citat från CharlesKattmat
jag har inte tränat på 6 dagar pga virusinfektion. Hemskt!!
får damp, men är nog frisk tills måndag, får kalla det en vilovecka och låtsas att det är toppenbra.
Know that feel. Har varit sjuk och inte kunnat träna på nästan 3 veckor. Kom till slut tillbaka i måndags däremot. Som jag har saknat det!
Citat från Strille
Citat från CharlesKattmat
jag har inte tränat på 6 dagar pga virusinfektion. Hemskt!!
får damp, men är nog frisk tills måndag, får kalla det en vilovecka och låtsas att det är toppenbra.
Know that feel. Har varit sjuk och inte kunnat träna på nästan 3 veckor. Kom till slut tillbaka i måndags däremot. Som jag har saknat det!
Inte kunnat träna på 2 månader tack vare knäskada. Klaga inte
du kan ju träna resterande del av kroppen i alla fall :)
Citat från CharlesKattmat
du kan ju träna resterande del av kroppen i alla fall :)
Jo jag tänkte det också. Det är "bara" att köra överkropp och ta det lugnt med det knät som blivit skadat även om det suger att inte kunna ligga på samma nivå man är van vid.
Citat från Strille
Citat från CharlesKattmat
du kan ju träna resterande del av kroppen i alla fall :)
Jo jag tänkte det också. Det är "bara" att köra överkropp och ta det lugnt med det knät som blivit skadat även om det suger att inte kunna ligga på samma nivå man är van vid.
Kunde inte gå. Blev lite svårt att både ta sig till gymmet och att värma upp :p
Citat från BearJew
en kille på ec-chatten.
han: varför ska man träna för?
jag: du mår bättre av det?
han:Jag äter chips, rör mig inte och dricker gastronomiska mängder öl och jag mår skitbra.
jag: hahah okej, whatever floats your boat dude. Ha så kul med hjärtsjukdomarna sen.
han: Hellre att jag dör i förtid än ett långt och tråkigt liv.
RAGEAR SÖNDER
Typiskt klena och motivationslösa individer...
Förstör hellre sina kroppar och har kul samtidigt än tränar, patetiskt och vulgärt.
Och hans jävla ignorans.
Jag brann inombords.
Älskar verkligen dessa bilder;
Gillar dom här mer.
Åh, skönt. Äntligen helg och nu planerar jag för fullt mina träningspass! Ikväll blir det rygg med fokus på chins och marklyft, imorgon blir det knäböj, core och en halvtimmes fjärilsim.
<3
När alla andra planerar sina krogutgångar, så sparar jag bara min energi för att orka med ännu tyngre träning.
Citat från Wrargh
Åh, skönt. Äntligen helg och nu planerar jag för fullt mina träningspass! Ikväll blir det rygg med fokus på chins och marklyft, imorgon blir det knäböj, core och en halvtimmes fjärilsim.
<3
När alla andra planerar sina krogutgångar, så sparar jag bara min energi för att orka med ännu tyngre träning.
Soft låter precis som mitt pass jag ska köra idag :) gött med folk som skippar krogen för träning, keep it up :)
Haha själv ser jag krogen som ren cardio, dansa i minst 5h konstant är alltså rätt ansträngande. Vem har sagt att man måste dricka när man är ute liksom :)
Citat från mortalsaints
Haha själv ser jag krogen som ren cardio, dansa i minst 5h konstant är alltså rätt ansträngande. Vem har sagt att man måste dricka när man är ute liksom :)
Härligt med folk som dansar! :D men hur kul är de att vara helt nykter när dom stänger och man ska vidare liksom haha..
Är typ nykterist sen jag började satsa på träningen x) vissa saker får man klara sig utan :)
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet