Styrketräning
Jag har börjat ta DURAMAX AMINO idag, köpte det igår och måste säga att det smakar fantastiskt gott. Gjorde ett riktigt bra pass, men kan la inte säga säkert att det beror på det haha. Men jag gillart.
Citat från mortalsaints
Jag har börjat ta DURAMAX AMINO idag, köpte det igår och måste säga att det smakar fantastiskt gott. Gjorde ett riktigt bra pass, men kan la inte säga säkert att det beror på det haha. Men jag gillart.
Hur tar du den då? Är det EAA eller BCAA.. eller något annat (?) hehe
Citat från Jockwe
Förresten. Är det någon som sett Bigger, Stronger, Faster* ?
[IM G]http://i49.tinypic.com/1zdaiwg.jpg[/IMG]
Såg den förra året, helt ok.
Citat från Jockwe
Citat från mortalsaints
Jag har börjat ta DURAMAX AMINO idag, köpte det igår och måste säga att det smakar fantastiskt gott. Gjorde ett riktigt bra pass, men kan la inte säga säkert att det beror på det haha. Men jag gillart.
Hur tar du den då? Är det EAA eller BCAA.. eller något annat (?) hehe
1 skopa pulver i 6dl vatten och sen dricker jag det under själva träningen.
Jadu, jag vet inte :$ http://www.gymgrossisten.com/1/sv/artiklar/duramax-amino Tror den är en blandning utav båda faktiskt :D
jag hörde av kunnigt folk att om man tar aminosyrorna under träning så ska man ta dem fram till att man har 30min kvar på passet. Om man vill ta vassle sen efter. (Gissar på att det tar 30min för kroppen att ta åt sig). Ifall det är nyttig info för dig :P
Hm, kanske kan stämma, då borde man ju egentligen börja dricka dom 30 min innan med ju? :)
Wäh wäh, mitt whey-80 börjar ta slut. Vart kan jag beställa nytt relativt billigt? Vill ej beställa från Gymgrossisten om jag inte måste.
Whey-80 är väll det billigaste protein pulvret på marknaden typ? Blir ju billigare ju mer du köper.
Jag ser inga länkar =(
Kör på vanliga whey fx?
http://www.gymvaruhuset.com/traning/protein-aminosyror/wheyprotein.html
It's a trap!
Förklara this here whey fx
http://www.gymvaruhuset.com/whey.html Bara till att läsa.
Citat från mortalsaints
Citat från Jockwe
Hur tar du den då? Är det EAA eller BCAA.. eller något annat (?) hehe
1 skopa pulver i 6dl vatten och sen dricker jag det under själva träningen.
Jadu, jag vet inte :$ http://www.gymgrossisten.com/1/sv/artiklar/duramax-amino Tror den är en blandning utav båda faktiskt :D
Det är EAA, men neeeej vad dyrt. :/ Nästan 900 kr per kilo, inte direkt ett fynd när du kan få samma (om inte renare) för mycket billigare (eaa fx 360 kr per kilo). Dessutom ger de en rekommendation att ta 3-4 gånger så stor portion som är nödvändigt... låter seriöst! Men det faktumet i åtanke så blir ju det effektiva priset 10 gånger så högt än vad som är skäligt.
Säg att man ska ta 10 serveringar. FX 10 gram kostar alltså cirka 3,60 kr. Så 10 träningspass klarar du dig på 36 kr per pass.
Med rekommendationen som skojar-EAA:t har så blir ju priset 90:- för 10 gram, men de föreslår 40 gram per pass. Alltså 360 kr för 10 träningspass. Good stuff.
Superblåsning tyvärr. :(
Skillnaden i resultat lär vara nära nog 0.
TL;DR: köp EAA FX nästa gång. ;P
Citat från Gravmannen
Förklara this here whey fx
Sveriges bästa, renaste och billigaste vassle. Som ett plus finns det massor av smaker och du kan blanda som du vill.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet