Styrketräning
ni förstår inte....
Man ska ju skita totalt i vikten. För helvete, en människa på 60 kg kan se mullig ut medans en människa på 90 kg kan se riktigt vältränad ut.
Also, Wrargh choke on a dick
Citat från Pansartax
Citat från Frontosa
Citat från Pansartax
Jag har också syndat idag, dock inte så farligt. En näve nappar blev det förut.
Gulligt! :D Vingummi är väl ändå det "minst onyttiga" godiset?
Hmm, jo skulle tro det! 340 kalorier per 100 gram, så inte så farligt - inte om man jämför med t ex choklad och chips iallafall!
Fast nyttighet baseras ju inte på kalorivärde
Citat från lognensman
Fast nyttighet baseras ju inte på kalorivärde
Nähe, hur tänker du nu? Att det som är nyttigt innehåller mycket bra ämnen eller?
Alla vet att godis inte är nyttigt, men en mindre energimängd leder till mindre viktuppgång så då kan man säga att det är nyttigare. Jösses.
Eh. Nej. Man kan säga att det är nyttigare om man är proana. Det är inte nyttigt enbart för att det har mindre kalorier. Annars kan du säga att papper är det nyttigaste du kan äta.
Edit: nyttigare menar jag. I så fall, välj naturgodis eller popcorn eller mörk choklad or whatever. Men blanda inte in nyttighet när ni pratar om godis, det är helt olika dimensioner.
Direkt deffen är klar ska jag börja skjuta kladdkaka på heltid.
Ni vet vad som menas. "Minst onyttigt" ur synpunkten att det är endast kalorimängden man bryr sig om hos ev. sötsaker när man kör en deffdiet. Näringsintaget sköts självklart med den riktig maten.
Ja, på en deff så räknas bara kalorierna. Och proteinerna. Och lite grönsaker grönsaker är för mesar.
Citat från Pansartax
Ja, på en deff så räknas bara kalorierna. Och proteinerna.
Nej.
Citat från lognensman
Citat från Pansartax
Ja, på en deff så räknas bara kalorierna. Och proteinerna.
Nej.
Upplys mig då hur jag ska sköta min kost, träningsguru.
Ska aldrig mer deffa efter det här. Aldrig, fy fan. Håller på att spricka av alla tankar jag har kring god mat. Deffar stenhårt nu, drygt två veckor kvar och sedan kör jag maximum ett halvkilo per vecka. Urrhhhggh....
hur var det nu... deffade wrargh eller inte? har inte lyckats greppat det än. säg det några gånger till
also; deffar du?
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet