Styrketräning
ang fabolous så brukar vi lyssna på den här låten och vissa andra innan matcherna.
men annars så har jag bara varit i gymmet 2 ggr den här veckan och annars tränat hemma vilket känns lite surt.
Fick sån skön pump i bröstet till denna idag!
låten som gjorde jobbet !
Fruktansvärt OT folks
Citat från DendrofiLporr
Fruktansvärt OT folks
Skriv något själv som har med styrketräning att göra ist för att gnälla i varje inlägg.
Citat från dovidlol
Citat från DendrofiLporr
Fruktansvärt OT folks
Skriv något själv som har med styrketräning att göra ist för att gnälla i varje inlägg.
Det finns en tråd ang. träningsmusik, hade jag velat hitta sådant hade jag besökt den tråden :)
Jag tycker träningsmusik är rätt relevant till styrketräning.
Tråkigt att behöva skrolla igenom sidor fulla av youtube-länkar hela tiden för att läsa något relevant
Citat från jonathansvanberg
Jag tycker träningsmusik är rätt relevant till styrketräning.
Håller med till fullo.
Jag kör inga direkta program, men tränar mage/armar varannan gång och ben/rumpa varannan.
Nu riktar jag min inte till någon enskild individ utan generellt.
Och för det generella så är börjar jag bli grymt irriterad på tjejer och killar som jag delvis känner.
Tjejer riktar bara in sig på ben, rumpa och mage. Medan killar köttar på armar, rygg, bröst och ibland mage.
Att träna hela kroppen gynnar dig själv men även dina andra muskler, vissa konstaterar att det är lättare att bygga på de mindre musklerna (armar exempelvis) om du har bra uppbyggt på de större (ben).
Sen efter ett halvår inser de att det inte var så snyggt med biff överkropp och ben som tandpetare och vice versa.
Och om man bara siktar in sig på mage och skiter i ryggen lider man inte bara risk för olika skador utan tillslut blir man även jätte svank.
Med andra ord - kroppen gillar och tycker om balans och all olika typ av träning blir lättare om man har mer balans.
Jag skriver detta för jag hoppas på att vissa som kanske ser det och känner igen sig börjar tänka om.
^
Först du ba negerdunk och sen tar du upp sean paul och pitbull som exempel. <3
birdy som blir mad eller?
girl
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet