Styrketräning
Hi, my name is niko and im sure not listening to anything mainstream.
Är det inte väldigt egotrippat just nu i denna tråd? Känns som alla borde starta en egen träningsblogg då alla pratar om sin egna träning. o.0 Maby youst me!
reporta alla för off topic =D
Citat från Sara
reporta alla för off topic =D
Finns ju dock inget fel att sitta och prata om sin egna träning så länge det är styrketränings relaterat. Men bra tråkigt att läsa samma blaha blaha. =)
Ah de e bra o veta när andra har träningsvärk o så
Requestar mer rumpövningar, mina knän är PAJ alltså bör inte använda de alls. Får ont i ryggen av att göra många reps av den: (har inga vikter hemma, och jag tänker INTE göra den på¨gymmet med vikter =))
lol kissie
o typ
är helt sämst känns det som.
finns det nåt jag inte har tänkt på?
Precis. Med tanke på att om man hoppar ifrån sida 1 till 645, då kanske man ser ett litet resultat på en individ. Därför blir det otroligt ointressant att läsa om personers dagliga träning. :)
Om du får ont i ryggen så finns ju chansen att du gör övningen fel om inte annat är ju ryggen för svag precis som dina knän(?) eller är dom "paj" pgr. av skada?
Ja o ja tror inte det skulle kännas i ryggen om jag itne gjorde så många reps . Men är inte nöjd om jag inte kört tills det inte går att spänna asset en enda gång till haha.
Har inget att ligga på heller så den är rätt svår eftersom man glider överallt på mitt golv som är halt som fan
Ska gå till nån som kan kolla upp min rygg också kanske är lite sne. Känns alltid mer i högra sidan av all träning, o skor känns typ som att de är lite olika höga. Kan också vara att jag använt ena sidan mer från att ha gjort saker i stallet på ett visst sätt i flera år o är starkare i ena sidan bara haha.
Citat från mau5
[i]charlie: i mitt samtycke var inte det där så nice träningsmusik :(
tränar ofta till musik som deadmau5 dock .. eller någon slags rock-metal
Ska se dom på summerburst i gbg! Kommer grymma band dit :)
Lyssnar helst på låtar som har sjuka peaks, awesome att tagga till innan tunga lyft :)
FÅR FAN INTE IN VIDEOJÄVELN :(
deadmau5 är 1 kille hahah och jag ska se han i sthlm med :)
och jag gillar musiken för att jag kan låsa ut resten av världen så jag kan fokusera bättre
I c, lyssnar knappt på dom/han/det! Många andra som ska dit som lockade mig :)
Btw kan någon upplysa mig vad jag gör för fel när jag ska slänga in ett youtube klipp? Pastear adressen mellan [youtube] [ /youtube] ... funkar inte
http://www.youtube.com/watch?v=2yLSXqevo74&feature=g-u-u
Du ska använda den texten som är mellan = och & och sätta mellan [youtube][/youtube]
http://www.youtube.com/watch?v=0itOCgJtNVU
Endast fetmarkerade texten ska vara där mellan. Efter =-tecknet.
Citat från Sara
Ja o ja tror inte det skulle kännas i ryggen om jag itne gjorde så många reps . Men är inte nöjd om jag inte kört tills det inte går att spänna asset en enda gång till haha.
Har inget att ligga på heller så den är rätt svår eftersom man glider överallt på mitt golv som är halt som fan
Ska gå till nån som kan kolla upp min rygg också kanske är lite sne. Känns alltid mer i högra sidan av all träning, o skor känns typ som att de är lite olika höga. Kan också vara att jag använt ena sidan mer från att ha gjort saker i stallet på ett visst sätt i flera år o är starkare i ena sidan bara haha.
Kiropraktik gjorde mig till en människa igen. :)
jag är väl medveten om att Das Racist inte är vidare bra träningsmusik! Tycker dock att plattan (Relax) är bland det bästa jag har hört inom Rap!
Klarar inte av musiken på gymmet!
Spelas det bra musik på era gym?
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet