Styrketräning
Citat från Singingbell
No problem, mister!
Ja, det kan jag förstå! Tycker det är dåligt att vi inte har åtminstone en tv på vårt gym :( Då hade det varit enklare. och inte har jag någon träningscykel här hemma heller.
Skitdåligt!
Kolla på blocket?
En träningscykel är underbart att ha på rummet!
Citat från ErikSchwartz
[awesome pic]
Skitdåligt!
Kolla på blocket?
En träningscykel är underbart att ha på rummet![/i]
Mjo, jag funderar på det. Skulle vara bra. Fast kanske blir att man hela tiden tänker. "Äh, jag kan göra det imorgon istället. Har ju den hemma hela tiden så."
Citat från Singingbell
Mjo, jag funderar på det. Skulle vara bra. Fast kanske blir att man hela tiden tänker. "Äh, jag kan göra det imorgon istället. Har ju den hemma hela tiden så."
Det blir så om man är odisciplinerad!
Men senaste gången jag använde den ordentligt så gick jag ner 20 kilo!
Planerar att gå ner minst lika mycket den här gången med!
!!!
Citat från ErikSchwartz
Det blir så om man är odisciplinerad!
Men senaste gången jag använde den ordentligt så gick jag ner 20 kilo!
Planerar att gå ner minst lika mycket den här gången med!
!!![/i]
Jo, jag försöker bli mer och mer disciplinerad. Jag menar, det är ju bara jag som kan förändra mig själv :)
Wow, duktigt!
Citat från Singingbell
Jo, jag försöker bli mer och mer disciplinerad. Jag menar, det är ju bara jag som kan förändra mig själv :)
Wow, duktigt!
Man var ordentligt duktig av sig själv just då!
Men sedan så gick jag upp 30 kilo till nu så nu väger jag lika mycket om en halv ko!
Något som är värre än att gå upp massa vikt är att se hur man såg ut innan man gick upp all vikt och komma på att man kanske borde ha lagt ner gaffeln lite tidigare.
Citat från 7KA
Äntligen var den förbannade påsken över!
Gymmet är äntligen öppet och ska slakta mina ben och mage så jag knappt kommer upp ur sängen imorgon.
Kan även tillägga att jag inte legat på latsidan under helgen.
Du har ju iaf legat på latsidan när du ska försvara dina påståenden några sidor bak.
Citat från ErikSchwartz
En träningscykel är underbart att ha på rummet!
Vad i hela helvetet?! Ut och spring för i helvete, köp en riktigt cykel och kör intervaller med den! ;)
Citat från Wrargh
Citat från ErikSchwartz
En träningscykel är underbart att ha på rummet!
Vad i hela helvetet?! Ut och spring för i helvete, köp en riktigt cykel och kör intervaller med den! ;)
Har absolut ingen lust med det :)
Jag vet vad den cykeln har gjort för mig i det förflutna och jag vet vad den kan göra för mig igen!
Cykel har jag, men den är till för cruise'ande, inte träning!
Där har du min pärla. En jävla massa cruisande, ett par nyckelben och massa konditionsträning i skogsmark har den varit med om. <3
Usch, en träningscykel är ju det tråkigaste sättet som finns att höja energibehovet med. :(
Äsch, jag uppskattar det som fan!
Speciellt när den är bredvid sängen på morgonen.
Det är bara att ställa sig upp och dricka ett glas vatten och sedan sätta sig och cykla!
^ hej fett förbränning!
Det är det som är svårt att ta reda på!
Jag sätter mig och cyklar direkt när jag vaknar och käkar sedan frukost efter det.
Men ena sidan av internet verkar vara helt övertygade om att man kommer att förbränna musklerna av det och andra sidan verkar bestämda över att det är ökad och bättre fettförbränning innan frukosten!
Help me out gyis?
Brukar alltid äta innan jag börjar träna, sen så väntar jag 30-60 min innan jag börjar träna för att maten ska vara borta, har funkat för mig när jag tränar iaf.
EDIT: antar att det beror på hur ens kropp fungerar också alla är ju olika ^^
kai greene kör de och han förbränner fettet så, ehm tror inte en pro bodybuilder som började vid 12-14 år ålder tar direkt fel på en sådan sak... Men de är vad jag tror! vet faktiskt inte!
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet