Styrketräning
Niko
Kille, 36 år
Citat från ErikSchwartz
Wragh:
Det är en sådan jääävla skillnad på utseendet, speciellt i ansiktet när folk har tappat vikt!
3-4 kilo påverkar ens utseende väldigt mycket, han har lyckats tappat +40kg.
Men satana, HAN, HAR, BLIVIT, RIPPAD. >_>
Får ångest och känner att jag måste peppa på.. haha... Hatar honom med kärlek,... åh. Han tog R1 gladiator då jag tog regular i S4 och då jag tog 2v2 glad tog han gladiator i alla brackets S6. </3 hatar.. hatar.. HATAR!
Den sv.. Då ökar vi från 2 till 4 timmar kondition imorgon!
E_Schwartz
Kille, 35 år
Citat från Charliedahlie
Cyklister är onekligen "vältränade" men sättet vi talar om vältränade ur ett diet-syfte är dieter som är bra för att lägga på massa (muskler då).
Sista killen på förra sidan är vegan, han ser väldigt påbyggd ut ;)
E_Schwartz
Kille, 35 år
Citat från Wrargh
3-4 kilo påverkar ens utseende väldigt mycket, han har lyckats tappat +40kg.
Men satana, HAN, HAR, BLIVIT, RIPPAD. >_>
Får ångest och känner att jag måste peppa på.. haha... Hatar honom med kärlek,... åh. Han tog R1 gladiator då jag tog regular i S4 och då jag tog 2v2 glad tog han gladiator i alla brackets S6. </3 hatar.. hatar.. HATAR!
Den sv.. Då ökar vi från 2 till 4 timmar kondition imorgon!
Ohja!
Jag har personlig erfarenhet av det.
Vägde 90 kilo för 5 år sedan, 70 kilo för 4 år sedan och idag väger jag 101 kilo.
Mitt ansikte är inte sig likt för fem öre mellan dessa tre vikter.
Haha, har ingen aning om vad det andra du snackade om var ;)
KramersKattmat
Kille, 32 år
Citat från ErikSchwartz
Sista killen på förra sidan är vegan, han ser väldigt påbyggd ut ;)[/i]
Än en gång... jag har inte sagt att det är omöjligt, jag har sagt att det är svårt (svårare) att ha ett schysst upplägg för att lägga på sig massa med vegansk/endast frukt-diet.
Det har helt med kunskap att göra, men vi kan dra slutsatsen ,utifrån de faktum att väldigt få bodybuilders är veganer, att det är "lättare" (mindre kunskap samt tid krävs) att ha en animalisk (bra upplagd) diet.
Aestheticz
Kille, 30 år
Citat från ErikSchwartz
Joel Kirkilis, vegansk bodybuilder.
Ser inte riktigt vad han har missat i sin kost heller Lantis.
Min poäng är att det är väldigt lätt att tro att personer som inte äter den klassiska träningsdieten av animaliska produkter kommer se ut som taniga små benrangel.
Läser jusdt nu modern näringslära, och det är inget fel med just vegetarianer. I boken täcker det nästa 30 sidor med vegetarisk kost och hur det kan vara bättre men också sämre.. Det som är veganer har oftast bättre värden en de som äter 5 mål med kött om dagen! ;)
E_Schwartz
Kille, 35 år
Citat från Charliedahlie
Än en gång... jag har inte sagt att det är omöjligt, jag har sagt att det är svårt (svårare) att ha ett schysst upplägg för att lägga på sig massa med icke-animalisk diet.
Det har helt med kunskap att göra, men vi kan dra slutsatsen ,utifrån de faktum att väldigt få bodybuilders är veganer, att det är "lättare" (mindre kunskap samt tid krävs) att ha en animalisk (bra upplagd) diet.
Klart vi kan dra den slutsatsen.
E_Schwartz
Kille, 35 år
Citat från Lantis
Läser jusdt nu modern näringslära, och det är inget fel med just vegetarianer... Det har oftast bättre värden en de som äter 5 mål med kött om dagen! ;)
Veganer*
Bra koster ger bra värden kan man nog lägga som en grundläggande regel.
Niko
Kille, 36 år
Jag och han i videon/bilden lirade mot varandra i diverse turneringar och kupper i world of warcraft. Den lilla fittan lyckades alltid göra bättre ifrån sig, oavsett hur mycket jag försökte. Nu har han gjort det igen. </3
Hittade för övrigt skiten på MMOC, fanns en styrketräningstråd där. Hatar, fast gj av honom.
Aestheticz
Kille, 30 år
Citat från ErikSchwartz
Citat från Lantis
Läser jusdt nu modern näringslära, och det är inget fel med just vegetarianer... Det har oftast bättre värden en de som äter 5 mål med kött om dagen! ;)
Veganer*
Bra koster ger bra värden kan man nog lägga som en grundläggande regel.
+1
har inte läst klart hela kapitlet än och vegetarianer och veganer men kan komma tillbaka med lite info vad som är negativt med kosten sen! ;)
Men som sagt, jag klankar ned på folk som livnär sig på frukt och inte veganer.
E_Schwartz
Kille, 35 år
Citat från Lantis
+1
har inte läst klart hela kapitlet än och vegetarianer och veganer men kan komma tillbaka med lite info vad som är negativt med kosten sen! ;)
Men som sagt, jag klankar ned på folk som livnär sig på frukt och inte veganer.
Jag vet inte om du är medveten om det, men veganer och fruktarianer äter exakt samma saker?
Skillnaden är i princip att veganer äter produkter som har producerats genom matlagningsprocesser, t.ex margarin och bröd.
Fruktarianer äter allting rått.
herp_derp_
Tjej, 33 år
Lantis: Hur gick det med att du skulle hjälpa mig? :(
E_Schwartz
Kille, 35 år
Citat från Wrargh
Jag och han i videon/bilden lirade mot varandra i diverse turneringar och kupper i world of warcraft. Den lilla fittan lyckades alltid göra bättre ifrån sig, oavsett hur mycket jag försökte. Nu har han gjort det igen. </3
Hittade för övrigt skiten på MMOC, fanns en styrketräningstråd där. Hatar, fast gj av honom.
Haha, han gav sig förmodligen ut för att äga dig ;)
KramersKattmat
Kille, 32 år
Citat från herp_derp_
Lantis: Hur gick det med att du skulle hjälpa mig? :(
400 spänn! HOSTA UPP.
herp_derp_
Tjej, 33 år
Citat från Charliedahlie
Citat från herp_derp_
Lantis: Hur gick det med att du skulle hjälpa mig? :(
400 spänn! HOSTA UPP.
Skämtaru? för dyrt.
KramersKattmat
Kille, 32 år
Citat från herp_derp_
Citat från Charliedahlie
Citat från herp_derp_
Lantis: Hur gick det med att du skulle hjälpa mig? :(
400 spänn! HOSTA UPP.
Skämtaru? för dyrt.
inte jag som sätter Lantis priser ;))
och jag skojar (tror jag).
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet