Styrketräning
Citat från mau5
fast det där är ju smaksak... du tycker uppenbarligen inte stora muskler är snygga men men.... och nej jag hade hellre sett ut som den undre om inte större
You don't say?
Jag frågad ju om någon annan delade min åsikt silly boy :)
Nej, för det mesta så tycker jag inte att den sortens träning som resulterar i den sortens kropp är intressant.
Tycker det ser mer hälsosamt ut att vara slimmad och ha ett litet lager av fett under huden som musklerna visar sina konturer igenom än att i princip vara gjord av muskler och skin som det verkar vara på modet att vara.
Citat från Wrargh
Största skillanden på henne och honom är att han är hårddeffad på den där bilden, ser ut som att hon har likvärdig muskelgrad som honom (för just kvinnor då).
Kan så vara faktiskt!
Tycker verkligen att det bara ser brutalt fel ut eftersom det naturligt sätt brukar finnas ett visst lager fett under huden även vid träning.
Mutant mass, få 2 kg muskler på 2 veckor ehhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
isflak vad snackaru om?
Citat från ErikSchwartz
Kan så vara faktiskt!
Tycker verkligen att det bara ser brutalt fel ut eftersom det naturligt sätt brukar finnas ett visst lager fett under huden även vid träning.
Mja, smaksak. Jag vill inte bli helt dunderrippad, men siktar på någonting lik detta.
Har ungefär samma muskelmassa och tar samma vikter som (lite mer till och med än) han gör under sina styrkepass. Börjar Muay Thai på 3-4 veckor och då jävlar skall fettet brännas, smidigheten toppas och kanonerna laddas. ;)
Citat från mau5
isflak vad snackaru om?
Om jag tolkar honom rätt så har han injekterat en dos med G-viruset och har på så sätt utvecklat två kilo muskelmassa.
MEN! Åter till proteinet.
Åsikter? Vilket hade ni valt? Dra inte igång en diskussion om vad ni anser är rätt och fel om kosttillskott.
Ja, jag har bekräftelseproblem i sådana här köpsituationer.
vet vad du snackar om wrargh med bekräft skiten.... och eftersom det inte är så stor skillnad mellan sakerna skulle jag gå för whey-80
Wrargh om du bara är ute efter protein så är casein protein kanske något? Annars har ju Optimum Nutrition whey 80 som är grymt samt casein protein som jag tar just nu på morgonen i samband med frukosten! :)
Här får du reda på den riktiga hälsofaran med populära dieter! Du lär dig även hur du ska äta och träna rätt för att uppnå just din drömkropp.
http://traningsgurun.wordpress.com/
och där kom lantis reklam för månaden!
Citat från kraken
Wrargh om du bara är ute efter protein så är casein protein kanske något? Annars har ju Optimum Nutrition whey 80 som är grymt samt casein protein som jag tar just nu på morgonen i samband med frukosten! :)
Fast kasein är ju riktigt sega proteiner? Kör proteindrinkarna i syfte att snabbt fylla på före och direkt efter träningspass.
Får i mig rätt så höga mängder från laxen, entrecôten och tillhörande mat.
Eller tja, vad kostar det i skillnad mot whey80?
Så du säger att fruktarianer alltså kommer att må dåligt efter ett tag Lantis?
Citat från ErikSchwartz
Så du säger att fruktarianer alltså kommer att må dåligt efter ett tag Lantis?
Helt beroende på hur deras diet är uppbyggd.
men om du tror att du kan leva på bananer, äpplen, apelsiner och vindruvor så är du rejält ute och cyklar! :)
alla dieter beror helt på din kunskap och upplägget på dem, du kan gå på vilken jävla diet som helst och gå ner i vikt men frågan är hur nyttigt det är i längden.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet