Styrketräning
Good god, du ser väldigt...svullen ut?
Jobba upp brösten mer så ser de jävligt bra ut tycker jag! :D
Bra eller dåligt att träna med träningsvärk?
^ great! annars ser de ju bra ut :)
så ser jag ut just nu för dom som bryr sig, folk har ju postat bilder så jag kan inte vara sämre jag! :)
Edit, rygg bilden är suddig tog den själv men hoppas ni ser lite hur de är! Får be syrran ta med system kameran senare! :D
^
ät
on topic: hur gammal är din syster?
^ håller mig hellre lean och jobbar sakta än att bulka och deffa,
^
funkar definitivt
^ 21 iår tror jag de blir ^^
^kan tyvärr inte skriva nåt som inte får mig låta som världens största internet pervo så jag låter det va just nu
on styrketräning topic: blir nog karate mån - ons - fredag, hittade en klubb som är väldigt nära, ca 10 min med cykel : p
Citat från Charliedahlie
Citat från Misja
alltså triceps är så jeffla lätta att träna D: tar fan 100+ i triceps press :D
förmodar att du syftar på maskinen som man spänner fast sig i som typ imiterar dips fast med vikt-magg på. (ända som du möjligen kan ta så mycket på)
Sorry to break it to you, men för det första så lyfter du egentligen inte allt som du stackar upp i magget.
Och detta är inte tricepspress..
tyvärr så är det inte den :)<3 tar 120 btw<3 p0ss
Gör en video där du kör skullcrushers med 120 kg :D
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet