Styrketräning
Springa 40 yard under 5 sec , ska redan görat imorgon!
Tränar genom att dricka PK och garva till kul skit på internet. Har ett redigt sexpack.
Citat från Houkan
Tränar genom att dricka PK och garva till kul skit på internet. Har ett redigt sexpack.
Du är inte rolig.
Citat från Wrargh
Podden är inte allt för pålitlig säger dem, fast vilket hjälpmedel är egentligen det? Finns alltid en felmarginal med allting. :)
Däremot skulle bruden som jobbar på gymmet införskaffa en kaliper och hon sa att grabbarna på gymmet ska få vara försökskaniner, speciellt vi som deffar.. så yaaay! :3
En bra kaliper kombinerat med sunt förnuft, och kanske lite erfarenhet, är faktiskt allt man behöver. :P
Citat från rubus
Vad har ni för kortsiktiga mål alla?
Uhm, bygga så mycket muskler jag kan och sedan deffa lagom till sommaren. Inget originellt! :P
Citat från Houkan
Citat från rubus
Citat från Houkan
Tränar genom att dricka PK och garva till kul skit på internet. Har ett redigt sexpack.
Du är inte rolig.
Det är ju bara sanningen, försöker inte vara rolig.
Det är inte styrketräning så varför skriver du det i denna tråd?
Om man tränar en gång i veckan (t.ex. pga tidsbrist)
hur stor skillnad blir det o hur snabbt??
Om ja typ träna 1-2timmar, kanske vilar lite då o då säger vi.
Citat från BEBEP
Någon här som vet vart man kan få tag på osockrat/osötad jordnötssmör?
Har du en mixer så tar det typ två minuter att göra själv annars :)
KOmmer vara utan gym i en mpnad då jag är i Sydney, d.v.s om jag inte hittar ett underground negergym i nån gränd som kostar 50spänn för en månad.
Om jag nu antagligen itne hittar ett sånt gym, någon som vet några övningar för att underhålla musklerna en månad?
PacGold: Armhävningar, situps, chins, gående utfall.
Kommer inte på något mer just för tillfället
Citat från PacGold
KOmmer vara utan gym i en mpnad då jag är i Sydney, d.v.s om jag inte hittar ett underground negergym i nån gränd som kostar 50spänn för en månad.
Om jag nu antagligen itne hittar ett sånt gym, någon som vet några övningar för att underhålla musklerna en månad?
Jag vet nämligen att det finns utomhusparker ÖVERALLT i Sydney, så borde fan inte vara några problem. Spendera lite tid bland hajarna så ökar du både tuttvolym och konditionen. Lägg lite brudar så håller du midja och ryggen i form.
Citat från Wrargh
Citat från PacGold
KOmmer vara utan gym i en mpnad då jag är i Sydney, d.v.s om jag inte hittar ett underground negergym i nån gränd som kostar 50spänn för en månad.
Om jag nu antagligen itne hittar ett sånt gym, någon som vet några övningar för att underhålla musklerna en månad?
Jag vet nämligen att det finns utomhusparker ÖVERALLT i Sydney, så borde fan inte vara några problem. Spendera lite tid bland hajarna så ökar du både tuttvolym och konditionen. Lägg lite brudar så håller du midja och ryggen i form.
Boendet kommer ha pool, så funderar på köra en timme där varnnan dag och om de tnu finns gott om utomhus parker borde de titne vara några problem
hihi, jag kan dansa med mina tuttar. Fascinerande upptäckt. :3
Nu har jag ju en syssla för all dötid.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet