Styrketräning
Citat från Sara
Isåfall behöver jag ett tydligt och konkret mål med gymmandet,
gymmade förut för att återuppbygga styrkan efter en axeloperation,
och när det var klart så struntade jag i att träna eftersom jag inte hade nåt att träna för.
vad var det som fick dig att ändra dig då?
Min träning var enbart för att få mina axlar att fungera igen, när jag var klar och hade uppnått det målet slutade jag.
Därför jag inte har velat börja gymma, för jag inte hittar någon mening med det. Och hjälpen jag behövde var att hitta nåt nytt, eftersom jag provat det mesta. Thaiboxning känns som en bra idé, för då har jag några givna mål.
Citat från AbeS
Man kan inte kämpa emot Fenrisulvens manlighet när han har det där skägget....you just don't
Jag har också skägg så det duger.
Karatekatt, du är lite för ny i tråden för att veta att jag nog inte skulle lata mig om jag tar mig till gymmet.
Jag skiter i att gymma om jag skulle vara för trött dock så ser jag till att sova i tid och länge nog om jag vet att jag ska gymma dagen efter.
jag går nämligen ett Elitprogram för Amerikansk fotboll och jag tränar varje morgon i skolan samt ons-sön med mitt lag.
Och det blir då 6 dagar gym 4 dagar spring eftersom det är så vårat schema är uppdelat.
och ja på vintern gör vi inget annat än att fysa
Haha, men Bukke. :(
Jag är ju inte kär i dig och jag tränar styrke.
I antikens Grekland så var det också populärt med vackra manskroppar och allt som följer med intresset.
En post
för att få
en helt ny sida
Japp, var ute i -31 och gick i rask takt iväll. Två hela timmar. Har inte ens varit så här utslagen efter ett riktigt joggingpass på 2-3 timmar, känns att kroppen sugit ur all energi för att hålla värmen uppe.
skrämmande imponerande.
Ja asså vilken jävla smidighet för att vara tungviktare, det är inte något man förväntar sig...
Riktigt skickligt.
I want ze muscles. :(
someone train me please, haha.
Citat från Disorganized
I want ze muscles. :(
someone train me please, haha.
u need to be super saiyan!11
Köp ett gymkort någonstans? :p
Mitt recept till er på proteinpannkakor. Har ni tips på bra träningsmåltider som ni vill dela med er här och som jag kan ta upp på bloggen?
http://traningsgurun.wordpress.com/
Mvh träningsgurun!
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet