Styrketräning
Började träna friidrott när jag var 10, slutade för något år sedan då jag tröttnade för att jag kände att jag fick allt för lite fritid. Friidrott är förjävla krävande, och det pallade väl inte jag med efter ett tag I guess.
Gick alltså 5 år och ja, nästan alla i min närstående släkt har gjort någon sport i sitt liv så jag har väl dels ärvt det, sedan sätter sig 5 års träning sina spår och jag kan redan säga nu att jag kommer aldrig ge upp någon form av träning någonsin i mitt liv för att jag mår så bra psykiskt av det och det är så jävla kul.
lol :)
AbeS:
Jag började träna när jag gick mitt första år i 1:an på gymnasiet, som jag sedan kom att hoppa av pga depression.
Jag vägde dryga 100 pannor och hade ett BF högt över 25%, mådde helt enkelt allmänt dåligt med mig själv.
Så jag började styrketräna ganska lätt och köra fet intervallträning 4 gånger i veckan.
När magen var "borta" så började jag köra lite tyngre styrketräning och nu är jag här! :D
Citat från Charliedahlie
AbeS:
Jag började träna när jag gick mitt första år i 1:an på gymnasiet, som jag sedan kom att hoppa av pga depression.
Jag vägde dryga 100 pannor och hade ett BF högt över 25%, mådde helt enkelt allmänt dåligt med mig själv.
Så jag började styrketräna ganska lätt och köra fet intervallträning 4 gånger i veckan.
När magen var "borta" så började jag köra lite tyngre styrketräning och nu är jag här! :D
fan vad gött, jag gick upp till 93.2 när jag körde boxning, fett och muskler lite blandat kan man säga :D det var ju inte så länge sen, man känner sig lite seg när man är uppe i den vikten, sen kom ju långdistanslöpning 14 gånger i veckan och kastade bort 20kg på 6 månader haha, det är riktigt skönt när man känner att magen är "borta"! (y)
Citat från Charliedahlie
Citat från nahla
Skulle aldrig gå till gymmet, så skämmigt alltså. :$
Varför då? :O
Varför skulle jag vilja att folk skulle se mina patetiska försök av att hålla mig kvar på ett sånt där jobbigt springband i mer än 1 minut?
men va??? man måste ju börja någonstans.... alla har vart där!
sen så är de flesta som tränar för upptagna med sitt för att bry sig om vad någon annan gör.
Citat från nahla
Varför skulle jag vilja att folk skulle se mina patetiska försök av att hålla mig kvar på ett sånt där jobbigt springband i mer än 1 minut?[/i]
jag har ramlat och slagit i fejjan på springband och det absolut sista man ska bry sig om på gym är vad andra ser och tänker! :)
Sådär, första löprundan avklarad, blev lite för explosivt kände jag så ska ta ett lugnare tempo nästa gång. Men skönt att känna att man lever nontheless!
Jag tränar aldrig, så jävla drygt att det är 18-årsgräns överallt i den här staden.
euh
Jag är helt enkelt för blyg för sånt.
tror du hade mått bra av att ta dig i kragen och bara göra de och vinna över din blyga sida.. få självkänsla och självförtroendet och växa lite (Y)
haha.
Om man gillar uppmärksamhet som tjej så är gym stället att hänga på...
Citat från Charliedahlie
haha.
Om man gillar uppmärksamhet som tjej så är gym stället att hänga på...
^
THIS!
Bästa stället om du är tjej nog! garanterat att minst typ 5-10 killar kommer kolla in dig . Om du nu inte är en val
Sen vet man ju inte direkt om dom kollar på en för att man är snygg eller för att man ser ut som ett jävla mongo.
Jobbigt liv jag har alltså </3
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet