Styrketräning

benträning imorgon och B-B 2012, HERE I FUCKING COME!

Citat från Mistress

Citat från BEBEP

Det är väldigt vanligt att folk har som nyårslöfte att träna mer och då blir det knökfullt på gymmet i någon månad (tills alla "nyårslöftare" ger upp på sina löften).

därför ska man inte lova nått o bara köra på ist!

Instämmer faktiskt med föregående talare.
Lite disciplin skadar inte, men massa höga mål och löften fungerar inte i längden.

nä för de är alltid så.. " nä men jag börjar på måndag, nä nästa vecka ska jag verkligen börja." sen blir de nyårslöfte som skjuts upp vecka efter vecka.. sen är de nyår igen... totalt meningslös metod....

o om folk bara har löftet bli hälsosam så behöver dom inte fläska på som man kanske gärna gör med hårdträning och sätter för mycket gränser så kroppen typ får en chock! de räcker med 1h promenad 4 ggr i veckan o bättre kost!!!!

Bestämmer jag mig för att träna så gör jag det. Är f.d. friidrottare också, så varför skulle jag inte hålla mitt nyårslöfte..
för det andra är det inget nyårslöfte utan något jag gör för mig själv

snackar i allmänhet att de är så... sen finns de såna som dig... men de är inte lika många som den typen jag nyss beskrev.

Citat från Harry

Har en polare som har sagt i ett år nu att han ska "börja gymma på måndag".

Han låter lika övertygande varje gång :'(

Fråga till alla här, vad fick er att börja med styrketräning, eller med träning överhuvudtaget? Tell some stories guys and girls

Jag började med simning när jag var 5, varje dag från 5:30 på morgonen, vid 6 år gick jag över till brottning, flyttade iväg och fick byta till tennis + tävlingscykling vid 9, höll på med det i många år och samtidigt körde fotboll, basket och handboll, när jag slutade med det och flyttade igen så höll jag mig till cykling ett bra tag. Vid ca 14 började jag med boxning, körde i två år innan jag gick över till långdistanslöpning, 2011 augusti så tyckte jag att jag var för spinking vid 72kg så jag slutade med löpning och började gymma, nu är jag snart 84kg :D

Har alltid tyckt om att träna, redan vid 5 när jag simmade så älskade jag det, sen dess....nja, är hooked up liksom!

Skulle aldrig gå till gymmet, så skämmigt alltså. :$

Citat från nahla

Och nu kommer ni på en ny sida efter att jag har skrivit en roman, duhh