Styrketräning
Citat från JDsanchez
Jag är lite sugen på Kreatin. Verkar rätt nice. :)[/i]
Vätske drivande och pluffsig är inte min grej och reslutat efter att ha slutat med det är inte att skryta med :)
Citat från maaaarcus
Tjock ska man vara?
Vem har sagt att tjock är något negativt =)
Just för att jag är lite nördig så tog jag kort på det jag har hemma just nu, lär väll öka mer och mer med tiden! :)
Jag som räknat med spännisbild! skoja :)
Fullt dugligt hemmagym enligt mig, dock lär du ju kunna köra gräppträning med 100 i repetition ^^
Citat från DendrofiLporr
Vätske drivande och pluffsig är inte min grej och reslutat efter att ha slutat med det är inte att skryta med :)
märker inte av nåt dåligt med det, men det är ju olika från person till person :>
ärligt talat vet jag inte om det hjälpt nåt i styrka heller eftersom ämnet redan finns i musklerna, jag kanske hade rätt mycket redan från början xP
får väl se efter paketet är slut eller i pausen om jag går ner i styrka när jag inte använder det :p
Citat från DendrofiLporr
Jag som räknat med spännisbild! skoja :)
Fullt dugligt hemmagym enligt mig, dock lär du ju kunna köra gräppträning med 100 i repetition ^^
Du hade hoppats på de va ;) Haha jajo så sant så sant. :P Juste! Har även en sån där stång i dörren, för chins och sånt du vet! :)
Citat från Ejdl
märker inte av nåt dåligt med det, men det är ju olika från person till person :>
ärligt talat vet jag inte om det hjälpt nåt i styrka heller eftersom ämnet redan finns i musklerna, jag kanske hade rätt mycket redan från början xP
får väl se efter paketet är slut eller i pausen om jag går ner i styrka när jag inte använder det :p[/i]
Ja det märker du ju under träningspasset om du orkar mer eller inte så :)
Citat från JDsanchez
Du hade hoppats på de va ;) Haha jajo så sant så sant. :P Juste! Har även en sån där stång i dörren, för chins och sånt du vet! :)[/i]
du har ett litet ihopplock helt enkelt ;)
Citat från DendrofiLporr
Citat från JDsanchez
Du hade hoppats på de va ;) Haha jajo så sant så sant. :P Juste! Har även en sån där stång i dörren, för chins och sånt du vet! :)
du har ett litet ihopplock helt enkelt ;)
Yepp yepp! Nejfan nu äre dags att slagga. God sömn är ju viktigt det med, hare bra hörru! :)
8h hörru! :D
sovgott
Hehe tänkte ta och kontra djsanchez med lite egna pics nu xD.
Garage gymmet då.
Och mitt protein och kreatin jag köpte för kanske 2-3 månader sen. Allt är slut förutom kreatinet. :P
lolboll: trevligt ^^ skulle också vilja ha grejorna hemma, men har ingen plats för't :<
lolboll : Håller helt med Ejdl. Men ska väll ta ut bilen efter vintern och börja införskaffa mig lite grejer! :)
_______________________________
Nice, kirrat kreatin idag! :)
2 liter vatten per dag om man tar kreatin, vet någon om det är sant eller menar dom bara det intaget av vatten man bör ha per dag?
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet