Styrketräning

https://www.tiktok.com/@willi_wonkers/video/7138823576995597574?_r=1&_t=8VN4t5DubLh&is_from_webapp=v1&item_id=7138823576995597574

PHUL är tanken men blir bara vad jag känner för

för rörigt jobbschema

PPL med vila efter varje rotation. Mark varannat pullpass och incline bänk varannat pushpass

godkänt djup?

Perfekt

Har en dip rack också som inte syns på bild, saknas bara lite hantlar sen är hemmagymmet klart