Styrketräning
Ta mig och ta mig hårt Morris <3
Nån annan som börjat cutta inför sommaren eller? Har lovat mig själv och en kompis att vi ska uppnå beach bod #2018. Har inte sett mina abs oflexade sedan 2013 då jag vägde cirka 65kg och var total gröngöling med träningen.
Idén är att deffa rätt slow o controlled från 80kg nu till 74-75 i mitten av Juni nån gång. Lean lean lean, runnin with mah team.
Tänkte köra en minicut två veckor innan Sweden rock, men ingen ordentlig cut eftersom jag redan har svårt att lägga på massa
Håller på och deffar lite nu, ligger på ca 91-92 atm och började på kanske 95. Tror mig komma ner till ca 88 eller nått och stanna där
Du har skrivit gunshow i 3/3 inlägg nu.
Var det där en retorisk fråga?
Va snälla nu
Ja, fixa det här i rutan istället
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet