Styrketräning
Halfshag
Kille, 34 år
Nästan x5 kroppsvikts marklyft. 295kg marklyft vid 60kg kroppsvikt. Helt overkligt. En vanlig dödlig som mig är nöjd om jag uppnår x2.5 min kroppsvikt marklyft snart, och långsiktigt så hade x3 kroppsvikts marklyft varit en dröm, haha.
Progmaestro2112
Kille, 28 år
Citat från Lifestalker:
Nästan x5 kroppsvikts marklyft. 295kg marklyft vid 60kg kroppsvikt. Helt overkligt. En vanlig dödlig som mig är nöjd om jag uppnår x2.5 min kroppsvikt marklyft snart, och långsiktigt så hade x3 kroppsvikts marklyft varit en dröm, haha.
han är sjuuuk! Som sagt x3 i marklyft är en dröm..
snedsteg
Tjej, 60 år
Jord
32 år
varför gör du det här mot dig sj?
du skadar mig
Progmaestro2112
Kille, 28 år
Drog fan 220 idag!! Sjukt nöjd :D
Jord
32 år
stolt över dig
Tren
Kille, 32 år
Citat från Progmaestro2112:
Drog fan 220 idag!! Sjukt nöjd :D
Fan va stark du är då, själv har jag nästan helt gett upp på att lyfta tungt och satsar på hypertrofi istället
Jord
32 år
ja kan lyfta 80 kg kanske de e skönt
tysth
32 år
jag kan känna på vikterna!
Jord
32 år
var dom hårda?
tysth
32 år
ja?
Jord
32 år
najs
Halfshag
Kille, 34 år
Citat från Progmaestro2112:
Drog fan 220 idag!! Sjukt nöjd :D
Stort grattis! 'Mirear hard. Jag satte 200kg som mål för i år back i våras, men kommer inte kunna uppfylla det innan året är över. Så hoppas på cirka 190kg iaf sub 80kg bw.
Progmaestro2112
Kille, 28 år
Citat från Lifestalker:
Citat från Progmaestro2112:
Drog fan 220 idag!! Sjukt nöjd :D
Stort grattis! 'Mirear hard. Jag satte 200kg som mål för i år back i våras, men kommer inte kunna uppfylla det innan året är över. Så hoppas på cirka 190kg iaf sub 80kg bw.
Det är ju asbra med! Jag väger runt 78kg just nu. Går jag ner till 74 så har jag ganska stora chanser att tävla men vi får se hur jag gör.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet