Styrketräning
ye about guts så e roelly winklaar bra exempel på nån som transformerat extremt. 2015 var hans mage en kanonkula, 2016 var den sjukt platt
Citat från Dunderkuk:
Lee Priest har ju fallit för tatueringsmemen på senare år, om du sett några av dom videor hans gympolare släppt på honom där han kommenterar dagens bodybuildingscen. Men men, han är ju retired så det spelar ju inte in så stor roll längre. Kul att se honom roasta Bostin Loyd iaf.
yy seen it all
asfula tatueringar :p men aja älskar hnm, han njuter å får njuta av att bete sig så. han e friiiiii
Btw Jord, alltid undrat vad du tycker om Olympia 2014 där många anser att Kai blev rånad på Sandowen. Många tyckte att Phil Heath kom ut med pissdålig waistline i jämförelse med vad Kai hade, och att han överlag var konsekvent bättre, men ändå förlorade (troligtvis pga politics). Lui Marco summerade det väl.
genetiken på lewis calves e sjukt optimal. så sorgligt att födas med high eller middle calves å vara stuck m d for life. ja e en mid, d e skönt iaf, kunde varit värre.
nä asså ang. kai hur mkt ja än älska honom förut så har han aldrig någonsin varuit bättre än phil. phil är symmetriskt bättre än coleman och troligen den bästa symmetrin som någonsin funnits. De där e också alltid lame med bilder, de flesta tycker ju illa om phil, så ofc fotas han i dåliga vinklar å när han slappar av. kai har/hade asfet kulmage med när han slappnar av. kai mer volym, d ronnie med, men phils symmetri e verkligen bäst å han lär vinna 10 sandows i rad.
kolla, kai e chanslös, alla är det.
kul story tycker ja, brian shaw, världens starkaste man, tränade lite å så var det en roddmaskin där å så sa hans kompisar att han skulle testa lite. så slog han världsrekordet i rodd d första han gjorde utan att värma upp haha
haha ja, älskar att han tycks ha fett bra kondition i sitt hjärta samtidigt som han tränar styrka på den nivån. e ju nyckeln till att bli så pass bra ofc, för en annan som e så stor som hnm lär ju nästan få hjärtattack av att göra d han gjorde där
"kondition i sitt hjärta" lol
"drogögon mitt i ansiktet"
Ye, jag tycker att strongman verkar riktigt kul och kommer nog ge det ett försök i framtiden, bara för skojs skull och för att utmana mig själv. Jag föredrar strongman över crossfit (om dom går att jämföra), eftersom det fortfarande är en blandning mellan cardio och tunga vikter, minus kroppsviktsövningar då eftersom strongmen väger så mycket haha.
vad anser du att det e u håller på med nu? vet att du gör lite lyftelilyft å så, men du anser inte att du tränar strongman ännu oki. men a d e svårt å hitta gym som erbjuder feta traktordäck å farmers walk bjälkar osv. brukar finnas på crossfitgym hehe :P
men a finns på andra med...
Golden era handlade det om proportioner och aesthetics. De tog lägre doser än vad folk gör idag samt det handlade om väldigt få substanser generellt.
Idag kombineras väldigt många olika steroider, hormoner och andra substanser.
B.la och framförallt insulin och HGH vilket leder till större muskulatur innanför magen och mestadels större interna organ.
Imo nasty.
Golden era aesthetics var ju skulpturer av peak performance. Därför Arnold hyllas som den bästa genom tiderna (utöver hans attityd, personlighet, drivkraft, motivation, vinster etc). He was a perfect sculpture.
^that, därför är en av mina nutida favoritbuilders Calum eftersom han strävar efter golfen era fysik
Calum är amazing.
Sjukt nice personlighet också, hans snapchat är gold.
tävlar han i något?
aso mang d e symmetri i heavy weight å i 212 med, fast dom har större volym än de som "vill se ut som golden era". Det är ju proportionerna som avgör där med, som vi nyss nämnde väger kai mer än phil å hade mer massa, men phil vann för symmetrin. Så de som tränar för att se ut som de från arnes tid kan ju lika väl bara ligga i det skiktet för dom är för dåliga för att klara av att fixa kosten å få mer volym å därför står å trampar vatten på sin lättare nivå. Sen finns dofc de som gillar den nivån ye ye.
sadik hadzovic e väl senast ja kolla champ nr 1 i mens physique. eller tävlar han i classic, calum?
kollade upp nu, sadik har övergått till classic nu efter att han fått mer massa å blivit stor nog att slippa tävla i badshorts hahahah (mens physique)
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet