Styrketräning
Tren
Kille, 31 år
Själv har jag hört att det är 100% skitsnack det där att det inte är bra att knäna går över tårna :| kanske bara värmde upp dåligt!
FilmNoir
Kille, 29 år
Citat från TheOmniscient:
Själv har jag hört att det är 100% skitsnack det där att det inte är bra att knäna går över tårna :| kanske bara värmde upp dåligt!
Squat form är enormt individuellt då det är baserat på muskelfäste, hip flexors och benstruktur.
Men får du ont kan du alltid prova göra små ändringar i formen, alternativt söka vård eller dylikt. There's good pain and bad pain you know.
Tren
Kille, 31 år
Citat från FilmNoir:
Citat från TheOmniscient:
Själv har jag hört att det är 100% skitsnack det där att det inte är bra att knäna går över tårna :| kanske bara värmde upp dåligt!
Squat form är enormt individuellt då det är baserat på muskelfäste, hip flexors och benstruktur.
Men får du ont kan du alltid prova göra små ändringar i formen, alternativt söka vård eller dylikt. There's good pain and bad pain you know.
True!
Aldrig fått ont förut av dom övningarna, så tänker anta att det bara är något tillfälligt
Clen
Kille, 32 år
Citat från TheOmniscient:
Citat från FilmNoir:
Citat från TheOmniscient:
Själv har jag hört att det är 100% skitsnack det där att det inte är bra att knäna går över tårna :| kanske bara värmde upp dåligt!
Squat form är enormt individuellt då det är baserat på muskelfäste, hip flexors och benstruktur.
Men får du ont kan du alltid prova göra små ändringar i formen, alternativt söka vård eller dylikt. There's good pain and bad pain you know.
True!
Aldrig fått ont förut av dom övningarna, så tänker anta att det bara är något tillfälligt
Jag tycker själv att dina fötter är väldigt raka när du kör, du kanske ska peka tårna ut liiiiiiite grann bara!
Tren
Kille, 31 år
OCH DET SÄGER DU NU EFTER SNART ETT ÅR HORA
BIGSOULJA
29 år
Citat från TheOmniscient:
Knäna värker vid squats och leg press... Något man borde vara orolig över?
Inte för jag vet hur men ta tag i det på en gång. Så du inte går och tänker ''det gör inte så ont, gör inte ont när jag värmt upp'' sen kör på och gör det värre, har själv gjort det misstaget.
Daddy_Kaczynski
30 år
Citat från BIGSOULJA:
Citat från FilmNoir:
Citat från Zyzz:
Håller koll på kosten också famalam :^)
Kan man fråga varför du använder dig av efedrin och inte bara istället kör kcal in vs kcal out? :^(
Det är jobbigare att göra saker om man är natty, lättare att droga
Nice att du svarade åt mig trots att jag redan gett ett svar bror
Daddy_Kaczynski
30 år
Och för att besvara frågan ytterligare, jag käkar både på underskott OCH käkar efedrin. JO, jag har självdisciplin att äta underskott utan efedrin men inte ett jobb som tillåter det. Kan vi sluta ifrågasätta varandras val nu och istället fokusera på vårt gemensamma mål; att bli swole?
Clen
Kille, 32 år
Citat från Zyzz:
Och för att besvara frågan ytterligare, jag käkar både på underskott OCH käkar efedrin. JO, jag har självdisciplin att äta underskott utan efedrin men inte ett jobb som tillåter det. Kan vi sluta ifrågasätta varandras val nu och istället fokusera på vårt gemensamma mål; att bli swole?
Jag supportar 100% Det är ditt val, fucking go for it man..ser fram emot för och efter bild helt ärligt =D
Tren
Kille, 31 år
Citat från Zyzz:
Och för att besvara frågan ytterligare, jag käkar både på underskott OCH käkar efedrin. JO, jag har självdisciplin att äta underskott utan efedrin men inte ett jobb som tillåter det. Kan vi sluta ifrågasätta varandras val nu och istället fokusera på vårt gemensamma mål; att bli swole?
Same as Joocy, 110% nice att du är ärlig med det också. Gotta get big WHATEVER IT TAKES GODDAMNIT
FilmNoir
Kille, 29 år
Citat från BIGSOULJA:
Citat från FilmNoir:
Citat från Zyzz:
Håller koll på kosten också famalam :^)
Kan man fråga varför du använder dig av efedrin och inte bara istället kör kcal in vs kcal out? :^(
Det är jobbigare att göra saker om man är natty, lättare att droga
Citat från Zyzz:
Citat från BIGSOULJA:
Citat från FilmNoir:
Citat från Zyzz:
Håller koll på kosten också famalam :^)
Kan man fråga varför du använder dig av efedrin och inte bara istället kör kcal in vs kcal out? :^(
Det är jobbigare att göra saker om man är natty, lättare att droga
Nice att du svarade åt mig trots att jag redan gett ett svar bror
Citat från Zyzz:
Och för att besvara frågan ytterligare, jag käkar både på underskott OCH käkar efedrin. JO, jag har självdisciplin att äta underskott utan efedrin men inte ett jobb som tillåter det. Kan vi sluta ifrågasätta varandras val nu och istället fokusera på vårt gemensamma mål; att bli swole?
Försöker inte döma dig, är sjukt imponerad att du är öppen med det. Det är bra.
Blir bara nyfiken då vi läste om det under doping i medicinkapitlet under en kurs och ville veta varför du gör det.
Not trying to discourage you. Keep it up man.
Viruset
Kille, 32 år
Ärligt vem bryr sig om man tar efedrin?
Hade själv gjort det om jag orkade leta rätt på det eftersom jag har aå svårt att sluta äta. Tycker det är helt ok att folk hobbyknarkar om det får dem att må bra och har därför heller inget emot att någon dopar eller tar preparat om det är vad de vill och det får dem att må bra, det är samma sak.
Tren
Kille, 31 år
Skulle lätt trycka test ifall inte mitt hår skulle falla av och det inte fanns några andra sides
FilmNoir
Kille, 29 år
Citat från Viruset:
Ärligt vem bryr sig om man tar efedrin?
Hade själv gjort det om jag orkade leta rätt på det eftersom jag har aå svårt att sluta äta. Tycker det är helt ok att folk hobbyknarkar om det får dem att må bra och har därför heller inget emot att någon dopar eller tar preparat om det är vad de vill och det får dem att må bra, det är samma sak.
Tror ingen bryr sig, bara jag som var nyfiken.
Och som någon som hobbyknarkar narkotika kan man inte direkt döma haha.
Sorry till Zyzz om jag verkade rude eller dömande. :^
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet