Styrketräning
Nu chansar jag bara men har hört att brett grepp med handflatorna från sig tränar övre delen av latsen medan lite tätare, typ axelbrett eller något bredare tränar undre delen mer? Pull-down med raka armar är också bra tror jag
Sitter på mobilen så orkar inte kolla upp men en sökning på youtube kanske ger mer info :")
Citat från KillTheSleeper:
Thanks! Ska testa nästa gång!
Citat från Viruset:
Låter rimligt med tanke på hur armarna häver sig olika beroende på hur brett ens grepp är!
Om resultatet av att bara äta ett mål per dag och inte ha någon stress i sitt liv är att man får en monoton röst, intetsägande blick, har 0 personlighet och praktiskt taget blir ett kolli så avstår jag helst. Håller mig till vassle och kött.
Det täcker praktiskt taget alla näringsämnen... vad är "annat skit"?
Hur kommer det då sig att typ ALL forskning visar att man LÄGGER PÅ SIG vikt av att vara stressad??? Seriöst, varför häver du ur sig massor av bullshit utan vare sig verklighetsförankring eller källa?
http://www.mabra.com/darfor-gar-du-upp-i-vikt-av-stress/
ignorera honom bara, its the only way
inb4 han skriver i min gästbok och är arg för att jag alltid är "taskig" på honom
dessutom så även om 1 mål = 1000 gains stämde så fuck that shit för mat e fkn great
snälla då
Det är rätt uppenbart att du har större intresse av toppisar och dmt än vad du har av styrketräning. Snälla sluta shitposta i tråden.
Kommer börja anmäla varenda inlägg du skriver här som inte är relaterat till styrketräning.
Oooh just det! Det syns :D
Sin rörlighet och sin andning, ja. Skulle vilja se en yoga-morsa knäböja 2pl8.
zzzz
Och på tal om energi och meditation så bygger man oavsett inte muskler av energi, utan av protein. Så oavsett om man mediterar 22h om dygnet och tränar och äter 2h så blir du inte lika biff som den där tomten du länkade. Man får inte i sig tillräckligt med protein på ETT och dessutom veganskt mål om dagen. Videon är bullshit.
säg det till den här munken..
http://existenz.se/out.php?id=155433
Du vet verkligen ingeting om styrka, och jag säger inte det för att vara elak utan för att du ska föstå hur lite du verkligen vet om styrka.. Sätt dig ned i båten och lär dig av en som faktsitk har lite insikt i det hela istället för att ständigt bete dig som ett litet barn..
Källa: trickfilmat klipp från 60-70 -talets Kina.
intala du dig det.. Jisses
kom och träffa mig IRL kan jag visa dig ett och annat om styrka..
chi är en verklighet för mig och många andra, bara för att det inte är det för dig så betyder det inte att alla klipp är trickfilmade
men nä du sitter hellre hemma och äter kött och förnekar chi så du kan spänna dig i spegeln
bara för något går emot din värdluppfattning är det inte fake.. Vakna??
Hur tror du munkar slår genom stenar osv?
Det och många andra klipp är på riktigt oavsett vad din värdsuppfattning säger
jag kan länka många andra klipp men det hela skrämmer ju uppenbarligen dig eftersom du helt förnekar det istället för att vara ens ett uns öppensinnad för att en munk kan stå på ett finger. Så jävla häppnansväckande är det väl inte?
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet