Körde en period 3x4-5 på armar och runt 3-4 övningar biceps samt triceps. Väldigt tungt dvs.
Men kände att det sedan var viktigare med kontakt än vikt.

mm kontakt po armar e verkligen win

thrashstar Kille, 36 år

2 031 forumsinlägg

Skrivet:
20 mars 2011 kl. 16:41

thrashstar Kille, 36 år

En lätt vikt ska bli tung.

Zalbeyx Kille, 35 år

7 318 forumsinlägg

Skrivet:
20 mars 2011 kl. 16:42

Zalbeyx Kille, 35 år

Rejäl träning ska det vara

skippos Kille, 29 år

191 forumsinlägg

Skrivet:
20 mars 2011 kl. 20:59

skippos Kille, 29 år

Disco

vadevad Kille, 34 år

388 forumsinlägg

Skrivet:
21 mars 2011 kl. 13:56

vadevad Kille, 34 år

Citat från Zalbeyx

Rejäl träning ska det vara[/i]

biff diglet lol xD

KramersKattmat Kille, 32 år

6 041 forumsinlägg

Skrivet:
21 mars 2011 kl. 16:44

KramersKattmat Kille, 32 år

Disco disco byggare.
I want to be a disco gymmare.
Disco disco man.
DISCODISCO
I want to become a disco maan.

Eller vill jag verkligen de?

Gett Kille, 32 år

21 943 forumsinlägg

Skrivet:
21 mars 2011 kl. 17:23

Gett Kille, 32 år

Klart grabben ska vara disco gymmare! hahha

KramersKattmat Kille, 32 år

6 041 forumsinlägg

Skrivet:
21 mars 2011 kl. 20:35

KramersKattmat Kille, 32 år

Grabben?
haha

Gett Kille, 32 år

21 943 forumsinlägg

Skrivet:
21 mars 2011 kl. 20:44

Gett Kille, 32 år

var inte seriöst :(

KramersKattmat Kille, 32 år

6 041 forumsinlägg

Skrivet:
21 mars 2011 kl. 21:47

KramersKattmat Kille, 32 år

MAN SKA VARA SERIÖS!

Gett Kille, 32 år

21 943 forumsinlägg

Skrivet:
21 mars 2011 kl. 21:50

Gett Kille, 32 år

Förlåt, ska vara seriös

KramersKattmat Kille, 32 år

6 041 forumsinlägg

Skrivet:
21 mars 2011 kl. 21:54

KramersKattmat Kille, 32 år

hahahaaha.

aihgpfiuahfpiuoa Kille, 30 år

5 149 forumsinlägg

Skrivet:
21 mars 2011 kl. 21:54

aihgpfiuahfpiuoa Kille, 30 år

Hur viktigt är kosttillskott och allt vad det nu heter egentligen?

Föregående

Till toppen Sista sidan

Nästa

Du måste vara inloggad för att skriva i forumet