Styrketräning
ja syzz-kingen är fan king (om man verkligen tänker efter)
Citat från _jh:
gjorde 50 situps precis efter jag åt en skåläppelpaj. borde jag göra mer?
+ tips på om man inte har råd med att köpa hantlar
funkar det att ha två stycken 2liters coca cola flaskor istället eller är det för dålig vikt?
OM du inte är ironisk nu så ska jag ge dig ett seriöst svar:
Du bränner i runda slängar 0.2 kcal per sit up, you do the math.
Och det funkar utmärkt till en början, ja, absolut. Jag själv fyller upp min ryggsäck med 6 st 2-liters flaskor med vatten när jag kör kroppsviktsövningar.
Om du är ironisk:
Haha svaga jävel, bänka 200 annars kan du tagga från tråden:)
obs var seriös egentligen
men nu tänker jag inte vara det när du var så taskmörtig
Citat från _jh:
men nu tänker jag inte vara det när du var så taskmörtig
gav både seriöst och ickeseriöst svar ju:)
jävligt oschysst att va elak americanfootball tror du syzz hade skojat bort de eller ?
Ses på fest, kör ni ert race. I'm out.
jag Har PTSD sen idrotten i skolan:( vill träna men på Skolan så valde alla andra KILLAR mig sist ? till killerbollen... u are bad viktor sade dom... BAD viktor,,. så är lite rädd för att Bli vald sist till gymmet nu någon som har tips på hur ja vågar lyfta ändå:)^^
vi syzz på fest bröder
Citat från tysth:
jag Har PTSD sen idrotten i skolan:( vill träna men på Skolan så valde alla andra KILLAR mig sist ? till killerbollen... u are bad viktor sade dom... BAD viktor,,. så är lite rädd för att Bli vald sist till gymmet nu någon som har tips på hur ja vågar lyfta ändå:)^^
TJENNA
Bänka pressbänken varje tisdag 420 sittups
When you're late to the party but wanna take part of the fun
Jag började lite smått på gymmet igår men gjorde inte särskilt mycket. Måste göra något när jag har semester annars blir jag fet, eftersom jag har ett väldigt fysiskt krävande jobb.
Vad kör ni för splits?
hur mycket ska man ta i marklyft för att vara cool
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet