Styrketräning
Du vet ju hur andra har det, hehe. Styrketräning är inte egentligen nödvändigt, men visst är det bra.
Citat från Heroin:
Tid och ekonomi är billiga ursäkter enligt mig
Detta. Man kan lika gärna slänga upp 15 x 5 sets pushups, squats och crunches hemma på morgonen. Det tar fan inte lång tid. Ursäkter är cheap as fudge.
Apropå ingenting så åt jag subway till frukost, pasta till lunch och väntar nu på burgare från Max. GET AT ME.
Citat från Wikileaks:
Psykisk ohälsa är väl det största hindret för människor. Prioriteringar har också stor vikt, vissa har andra intressen än styrketräning. Tid och ekonomi spelar också roll.
Ta bort tv och facebook-tittande. +3-4 timmar om dagen.
Träna utomhus eller använd din kropp -0kr.
Har man andra intressen än styrketräning och fysisk hälsa så kanske man inte hänger på styrketränings-tråden för den delen?
dock är det en helt annan biff när folk lägger sig i andras business.
När te x folk vars intresse och primära tidsförbrukning är att strecktitta serier och äta socker ska lära mig om att ta det lugnt ibland och lägga fokus på annat- bara för de inte delar mitt intresse?
Som sagt- vad i min mening; lata människor väljer att spendera sina timmar på serier, socker, sittande och skit. Så spenderar jag samma timmar på dygnet till vad jag finner intressant.
Nu är detta en forumstråd där vi diskuterar ett ämne, jag tar för givet att folk har samma intresse som mig. Därav gnäller, klagar, diskuterar och argumenterar jag HÄR.
I verkliga livet så bryr jag mig egentligen inte vad andra gör med sig själva, ännu mindre hur de spenderar sina dagar- det blir dock ett problem när folk som inte har samma intressen som mig gnäller på mina intressen.
Citat från Wikileaks:
Du vet ju hur andra har det, hehe. Styrketräning är inte egentligen nödvändigt, men visst är det bra.
Skulle nog vilja vara djärv nog att påstå att det faktiskt _är_ nödvändigt för att mycket av dina vardagsbestyr som du utför bygger på en viss grundstyrka, om du är svagare än den kommer det affektera ditt liv på en daglig basis. Om du däremot råkar vara starkare än den absolut nödvändiga grundstyrkan kommer det flyta på lätt som en plätt.
Vad föredrar man egentligen? Vad är mer hälsosamt i längden och kommer att bevara din kropp friskare?
Citat från Heroin:
......O du din hin håle! Satan!
Själv slutade en äta vid 18 och har 16 ljuva timmar av fasta att se fram emot men vad vet jag om livet
Fudge är fan inte cheap men det är segt och gott och fullt av synd.
Min snapstory består bara av mat och när jag gapar på min gymbuddy. Leker CT Fletcher på gymmet och Robert Oberst utanför. Men ser ut skeletor. :'(((
Ta sig till gymmet (kliva upp ur sängen) = ansträngande < ligga kvar i sängen med peanut butter cup B&J och burgers + en sån sär elektrisk magtränare från TV-shop som vibrerar för abs
Citat från LooKaLikes:
Jag är fortfarande osäker på om den fungerar eller inte.......................tänk om den gör det och all träning har varit förgäves egentligen men ingen vill gå på det så ingen vågar prova???
Citat från Heroin:
Citat från LooKaLikes:
Jag är fortfarande osäker på om den fungerar eller inte.......................tänk om den gör det och all träning har varit förgäves egentligen men ingen vill gå på det så ingen vågar prova???
Jag är säker på att stimulin fungerar till en viss nivå. Isometriska övningar fungerar, så varför skulle inte en artificiell skapad spänning fungera? Såvida den kan möta samma typ av spänning om inte mer än den naturliga förmågan till att spänna?
Men sedan tror jag inte man kan orsaka större muskel spänningar för att 'komma vidare' utan att vara en seriös hälsofara. Sen handlar allt om fedttt
Citat från Heroin:
Jag är fortfarande osäker på om den fungerar eller inte.......................tänk om den gör det och all träning har varit förgäves egentligen men ingen vill gå på det så ingen vågar prova???
Ännu värre, tänk om ingen bryr sig om hur mycket jag jobbat på min rygg i sommar?! WHAT IF THESE GAINS ARE WORTH NOTHING?
Tänkte på en rolig meme jag såg som jag inte hittar.
What you expected - massa brudar
What you got - woah nice pecs brah, can i feel? how much u bench brah?
Citat från Lasermannen:
Jo, det är ju det. Ponera att den fungerar men upp till vilken grad? Snackar vi millimetrar på måttbandet eller centimetrar? För att vara en tydlig märkbar förändring måste nog det överskrida någon form utav rekommendationer såsom du påpekar. Men vet inte. Vore kul att införskaffa och prova?
Men många män med muskler döljer dom snarare än visar upp också? Förvisso är det nog en svår balans, man vill inte köra spandex och ge sken av varenda fiber men samtidigt..bylsiga tröjor som inte smiter åt ser bara stort ut..inte snyggt
Citat från Heroin:
Citat från iDisco:
Tänkte posta i progresstråden när jag är klar, gör det du med! Så kan vi uppmärksamma varann.
JAG BACKAREJ(heh backar back got ur back)
Ska göra det när min gymbuddy vågar ta bilder på min enorma rygg när jag har sickpump!
Kommer complimenta som fan. Så alla vet att du är groooov.
Also, kan göra 10 pullups nu :')))
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet