Styrketräning
● Eldfluga
Tjej, 31 år
Citat från LisaTheGod:
Citat från LooKaLikes:
Citat från LisaTheGod:
Citat från Eldfluga:
Har börjat träna lite mer seriöst nu än innan, funderar på att fortsätta med det då jag verkligen gillar det. (nu snackar vi typ två-tre gånger i veckan eller nåt sånt)
Dock har jag fetaste oron över att mina bröst ska minska i storlek cuz i know such stuff can happen (ja man får oroa sig för sånt).
Har hittills bara gått upp i vikt tnx to musklerna så någon viktminskning är inte att tala om, men hur stor är risken och typ hur mkr träning krävs det för det?
Pls give me answers all mighty folk som hänger i denna tråd<3
bröst kan även se större ut ibland på vissa tjejer om man tränar tuttar. sedan jag började träna tuttarna så har de börjat se större ut bara för att jag börjar få en lite muskel linje mellan brösten. men du kommer ej få mindre tuttar så länge du ej går ner till en viss fett % som är väldigt svårt att gå ned till om man inte ska tävla.
oftast opererar de flesta tävlande för att de får mindre bröst. men hellre en snygg rumpa och förlora lite tuttar än att oroa sig över att de ska bli mindre. du kan ej bli seriös inom träning om du oroar dig över tuttarna. skit i tuttarna. en snygg midja och röv attraherar mer än bröst
Fast vare sig hennes fett går från bröst eller ej först handlar ju om hennes genetik till stor del, så det är direkt felaktigt att påstå att hon inte behöver oroa sig om hon inte går ner väldigt lågt i fettprocent.
det jag försökte påstå var att hon skulle skita i sina tuttar över huvudtaget x) fettet går ej ifrån bara bröst. man kan aldrig förlora fett ifrån bara ett specifikt ställe. när man bränner fett så bränns det överallt. = bröst = fett = bränns = brösten kommer bli mindre när hon går ned i vikt, dock kan de få mer lyft om hon tränar brösten. påstod att hon inte behöver oroa sig för att hon kommer ej ha märkt att de blivit mindre. Om hon tränar brösten kan de även kännas större.
Obviously så har jag inte den minsta tanke på att skita i mina tuttar. Vad som attraherar någon annan mer eller mindre har inte med mig att göra cuz i like boobs.
Och som sagt lär jag inte gå ner i vikt utan går snarare upp. Dessutom är det ju självklart att man märker om brösten blir mindre men då är det ju redan för sent..
Frontosa
Kille, 36 år
Citat från LisaTheGod:
Citat från LooKaLikes:
Fast vare sig hennes fett går från bröst eller ej först handlar ju om hennes genetik till stor del, så det är direkt felaktigt att påstå att hon inte behöver oroa sig om hon inte går ner väldigt lågt i fettprocent.
det jag försökte påstå var att hon skulle skita i sina tuttar över huvudtaget x) fettet går ej ifrån bara bröst. man kan aldrig förlora fett ifrån bara ett specifikt ställe. när man bränner fett så bränns det överallt. = bröst = fett = bränns = brösten kommer bli mindre när hon går ned i vikt, dock kan de få mer lyft om hon tränar brösten. påstod att hon inte behöver oroa sig för att hon kommer ej ha märkt att de blivit mindre. Om hon tränar brösten kan de även kännas större.
Fast du skrev ju bokstavligen att hon inte kommer få mindre tuttar "så länge du ej går ner till en viss fett %". Det är fel och det var bra att LooKaLikes rättade. Vad du egentligen menade är ju svårt att veta. \('.'\)
LisaTheGod
Tjej, 30 år
Citat från Jord:
Citat från LisaTheGod:
Citat från Jord:
THE AGE OF KARDASHIANS!
men kardashian har silikon i röven... är ej äkta its fake
öh jaha? Jag tror dig, men why mention :p? Alla ser ju att dom är otränade.
pew trodde du mena att hennes röv var snygg.. xD
LisaTheGod
Tjej, 30 år
Citat från Frontosa:
Citat från LisaTheGod:
Citat från LooKaLikes:
Fast vare sig hennes fett går från bröst eller ej först handlar ju om hennes genetik till stor del, så det är direkt felaktigt att påstå att hon inte behöver oroa sig om hon inte går ner väldigt lågt i fettprocent.
det jag försökte påstå var att hon skulle skita i sina tuttar över huvudtaget x) fettet går ej ifrån bara bröst. man kan aldrig förlora fett ifrån bara ett specifikt ställe. när man bränner fett så bränns det överallt. = bröst = fett = bränns = brösten kommer bli mindre när hon går ned i vikt, dock kan de få mer lyft om hon tränar brösten. påstod att hon inte behöver oroa sig för att hon kommer ej ha märkt att de blivit mindre. Om hon tränar brösten kan de även kännas större.
Fast du skrev ju bokstavligen att hon inte kommer få mindre tuttar "så länge du ej går ner till en viss fett %". Det är fel och det var bra att LooKaLikes rättade. Vad du egentligen menade är ju svårt att veta. \('.'\)
ja men du grabben nu är det såhär, att jag gärna skriver utan att tänka x) ska försöka skriva lite mer specifikt hur jag mena :3
menar att går hon ner till den % så kommer ju hon märka = 15-17% fett vilket är svårt att ligga på som tjej, men det jag försökte säga var att tränar hon så ja, hon kommer ju gå upp i vikt men fettmassan minskas. därav kommer fettet ifrån brösten minska.
men tränar hon brösten så kommer musklerna man har i tuttarna växa och lyfta upp brösten/fettet vilket kan få det att se större ut än innan. nu vill jag ej påstå att hon tänker gå ned i tävlings % som jag igentligen menar. men hon kan få tydligare ''crack'' mellan tuttarna om hon tränar brösten trots man bränner fett. och det är ju delvis cracket som får brösten att se större ut, och för det där cracket måste man ej ligga på lågt kroppsfett
LisaTheGod
Tjej, 30 år
Citat från crashed:
det jag tänkte svara i den andra tråden:
Jag vågar nog lugnt påstå att jag äter bättre än en stor del av dagens ungdomar, har väldigt bra koll på kost.
Sover och dricker gör jag dock för lite, men jag vet i alla fall om det så jag jobbar på det :>
jag tror dig, själv åt man årets första chicken burger på donken igår. Allt för mycket folk/ungdommar som inte tänker på kosten :/ nyttig mat är dessutom jätte gott :)! kämpa med sömnen bara :) . En bra sömn gör äckligt mycket resultat inom träning :)
om du gillar att hitta på maträtter kan du ju posta dem i matforumet :3 alltid kul att se folks matlagningar :3
Jord
33 år
haha jag gillar dig lisa. rolig första replik i två inlägg ovan mitt. <3 :3
LisaTheGod
Tjej, 30 år
Citat från Jord:
haha jag gillar dig lisa. rolig första replik i två inlägg ovan mitt. <3 :3
ja men flåt jag är ej nykter just nu >: C okej de liknar en bortförklaring. men ändå :C xD dock säger jag oftast sanning när jag är påverkad. =jag tänker ofta inte innan jag skriver x)
Jord
33 år
Citat från LisaTheGod:
Citat från Jord:
haha jag gillar dig lisa. rolig första replik i två inlägg ovan mitt. <3 :3
ja men flåt jag är ej nykter just nu >: C okej de liknar en bortförklaring. men ändå :C
Jag var allvarlig, det var kul när det kommer från dig :3333
LisaTheGod
Tjej, 30 år
Citat från Jord:
Citat från LisaTheGod:
Citat från Jord:
haha jag gillar dig lisa. rolig första replik i två inlägg ovan mitt. <3 :3
ja men flåt jag är ej nykter just nu >: C okej de liknar en bortförklaring. men ändå :C
Jag var allvarlig, det var kul när det kommer från dig :3333
jag vet, det blir inte lika speciellt om någon annan säger det x) <3 eftersom. Det är ju sant jag tänker sällan innan jag skriver x'D
Jord
33 år
Citat från LisaTheGod:
jag vet, det blir inte lika speciellt om någon annan säger det x) <3 eftersom. Det är ju sant jag tänker sällan x'D[/i]
Allt du sa var ju faktiskt sant där efter de roliga orden :p Så det e niice
LisaTheGod
Tjej, 30 år
Citat från Jord:
Citat från LisaTheGod:
jag vet, det blir inte lika speciellt om någon annan säger det x) <3 eftersom. Det är ju sant jag tänker sällan x'D
Allt du sa var ju faktiskt sant där efter de roliga orden :p Så det e niice
åhh <3 praise me more <3! :3 xD
Jord
33 år
Citat från LisaTheGod:
åhh <3 praise me more <3! :3 xD[/i]
Du är bäst och du kan mer om träning än alla andra noobs i den här tråden. Dom kan INGENTING ALLS!!!
Skulle lätt vilja testa att bli ihop med dig ifall du var singel!!!
LisaTheGod
Tjej, 30 år
Citat från Jord:
Citat från LisaTheGod:
åhh <3 praise me more <3! :3 xD
Du är bäst och du kan mer om träning än alla andra noobs i den här tråden. Dom kan INGENTING ALLS!!!
Skulle lätt vilja testa att bli ihop med dig ifall du var singel!!!
nä men nu var du taskig mot dem :c </3 jag är faktiskt snällare i verkligheten x) är bara dålig på att formulera mig öhöhö :3 men nu ska jag iväg du/ni får ha en fortsatt trevlig kväll :3
Jord
33 år
Folk som diskuterar steroider kan begå självmord.
Det är som att prata items i något spel, du ska kunna det utantill och det är global ban ifall du ens nämner något som är spelrelaterat för det är uppenbart att du redan ska fatta allt.
Helvete så jävla fult det är när folk som kallar sig "bra gamers" som spelat i typ 6 år fortfarande frågar andra om set ups och olika builds? Hur i helvete kan dom vara så jävla dåliga? Samma med steroider, sluta vara så jävla dåliga, vet allt och stfu, prata aldrig om det.
GRRRR "Men jag kan inte allt om steroider". M så fråga inget och lär dig bara och håll käften grrrrrrrrrrr
Typ helvete, som när någon träningstråd (inte på ec) fylls med hundra äckelidiotskommentarer om "ommfggg steroiiidds" och dom är seriösa? Håll bara käften era jävla idioter? Eller när någon jävla värdelös pt noob ska försöka skola upp någon kai greene deluxe och kör "Spårvagns Carl-Henrik" och lyfter pekfingret för att göra en invänding och talar som att hans ord är lag och sanning och säger att dom tränar fel bara för att dom inte följer the basic noob book rules. Jävla äckel dö bara och kräks innan ni dör.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet