Styrketräning
Wikileaks
Kille, 33 år
Citat från LooKaLikes:
Citat från Wikileaks:
Du behöver i oroa dig. Ben kommer jag att träna, dock inte just nu.
Hallelujah! Phew. Vilken lättnad. Hur kommer det sig att di inte inkluderar det i din träning nu dock?
Det blir för mycket just nu. Kommer att ha en legday någon vecka framöver.
Jord
33 år
Jaha... ni menar så.
Idag... sprang jag jättefort!!! och så lyfte jag jättemånga kilon med många viktskivor på. det var säkert 300 kilo och jag fick dom att röra på sig. oh, hehe, vad duktig jag har blivit. vilka framsteg, ehhe ska fira i helgen med lite tunga bicep curls. hehe
får jag vara mer och vara glad med er nu? ska nog ta tag i lite detaljer senare hehe hehe, maybe i framtiden när jag har tid hehe :D
Jord
33 år
idag spelade jag också olika ackord på en gitarr. det var kul. jag bara gjorde några, och det var ju ingen låt eller så, men jag gjorde några och det kändes typ rätt?
LooKaLikes
Tjej, 30 år
Blev så jävla arg igår. Kommer till gymmet, ser en hylla jag missat tidigare med små pappershäften med träningsprogram och allmän info om träning. Denna uppdelad i "män" och "kvinnor" och visst, jag kan väl förstå att män och kvinnor varken har samma förutsättningar att bygga muskelmassa eller ens har samma mål, MEN NÄR DE PLACERAR OCH ÄVEN TITULERAR "Fria vikter" ENDAST för män, även PÅ guiden. Då. Då jävlar blir jag arg.
Vergilius
Kille, 33 år
Citat från LooKaLikes:
Blev så jävla arg igår. Kommer till gymmet, ser en hylla jag missat tidigare med små pappershäften med träningsprogram och allmän info om träning. Denna uppdelad i "män" och "kvinnor" och visst, jag kan väl förstå att män och kvinnor varken har samma förutsättningar att bygga muskelmassa eller ens har samma mål, MEN NÄR DE PLACERAR OCH ÄVEN TITULERAR "Fria vikter" ENDAST för män, även PÅ guiden. Då. Då jävlar blir jag arg.
säg mig; föredrar du konditionmaskiner eller fria vikter när du tränar?
Nu kan det vara så att vi får sjuka värld så föredrar kvinnor oftast att bara träna ben, rumpa och kondition. Därav uppdelade kategorier så individer kan lättare hitta önskad träning.
Tvivlar starkt på att fria vikter står ENDAST MÄN. inte så att du övertolkat det så du kan bli lite arg på vårat onda samhälle?
LooKaLikes
Tjej, 30 år
Citat från Lasermannen:
säg mig; föredrar du konditionmaskiner eller fria vikter när du tränar?
Nu kan det vara så att vi får sjuka värld så föredrar kvinnor oftast att bara träna ben, rumpa och kondition. Därav uppdelade kategorier så individer kan lättare hitta önskad träning.
Tvivlar starkt på att fria vikter står ENDAST MÄN. inte så att du övertolkat det så du kan bli lite arg på vårat onda samhälle?
Fria vikter. Och nej. Det står mycket tydligt; kön: man. Och ja, många tjejer ställer sig på alla fyra i kissande hunden i försök att få en gigantisk rumpa eller på crosstrainern, vilket inte direkt kommer att förändras genom sådana manualer. Har många tjejkompisar som inte vågar ställa sig och prova fria vikter, för att de är rädda att göra fel och känner att de inte hör hemma där, istället går de till sin konditionsmaskin dag ut och dag in.
Vergilius
Kille, 33 år
Citat från LooKaLikes:
Citat från Lasermannen:
säg mig; föredrar du konditionmaskiner eller fria vikter när du tränar?
Nu kan det vara så att vi får sjuka värld så föredrar kvinnor oftast att bara träna ben, rumpa och kondition. Därav uppdelade kategorier så individer kan lättare hitta önskad träning.
Tvivlar starkt på att fria vikter står ENDAST MÄN. inte så att du övertolkat det så du kan bli lite arg på vårat onda samhälle?
Fria vikter. Och nej. Det står mycket tydligt; kön: man. Och ja, många tjejer ställer sig på alla fyra i kissande hunden i försök att få en gigantisk rumpa eller på crosstrainern, vilket inte direkt kommer att förändras genom sådana manualer. Har många tjejkompisar som inte vågar ställa sig och prova fria vikter, för att de är rädda att göra fel och känner att de inte hör hemma där, istället går de till sin konditionsmaskin dag ut och dag in.
vilket är lite sorgligt - ja.
Men hur ställer du dig till det nya inom "tjejgym"?
AbeS
Kille, 32 år
Lite resultat
LooKaLikes
Tjej, 30 år
Citat från Lasermannen:
vilket är lite sorgligt - ja.
Men hur ställer du dig till det nya inom "tjejgym"?
Ursäktar mig i förväg ifall jag låter jättebarsk. Tjejgym? Det beror på, givetvis finns det för- och nackdelar. Personligen är jag inget fan av tjejgym. Ett argument kanske är att man skäms för att man lyfter så lite (vilket inte är konstigt om man både är nybörjare och dessutom är tjej, kvinnor och mäns fysik ÄR olika, och kommer alltid att vara). Å andra sidan så drar ingen nybörjare de högsta vikterna. I sin tur spelar teknik så mycket mer roll än andel vikt, att kunna göra en lätt vikt tung, så jag tycker att det argumentet inte riktigt håller. Jag vet inte.. Det känns som tjejgym är något sorts feministiskt påfund. Förstår inte hur ett tjejgym är ekvivalent med jämställdhet. Jag antar att behovet av tjejgym egentligen grundar sig i religion, att man inte vill visa hud och liknande? Rätta mig om jag har fel. Om man då känner sig tryggare med att träna endast bland kvinnor, ja men låt dem göra det då. Men.. Det känns bakåtsträvande, samt sänder ut en bild av att tjejer ska hålla sig till kissande hunden och crosstrainern.
Vergilius
Kille, 33 år
Citat från LooKaLikes:
Citat från Lasermannen:
vilket är lite sorgligt - ja.
Men hur ställer du dig till det nya inom "tjejgym"?
Ursäktar mig i förväg ifall jag låter jättebarsk. Tjejgym? Det beror på, givetvis finns det för- och nackdelar. Personligen är jag inget fan av tjejgym. Ett argument kanske är att man skäms för att man lyfter så lite (vilket inte är konstigt om man både är nybörjare och dessutom är tjej, kvinnor och mäns fysik ÄR olika, och kommer alltid att vara). Å andra sidan så drar ingen nybörjare de högsta vikterna. I sin tur spelar teknik så mycket mer roll än andel vikt, att kunna göra en lätt vikt tung, så jag tycker att det argumentet inte riktigt håller. Jag vet inte.. Det känns som tjejgym är något sorts feministiskt påfund. Förstår inte hur ett tjejgym är ekvivalent med jämställdhet. Jag antar att behovet av tjejgym egentligen grundar sig i religion, att man inte vill visa hud och liknande? Rätta mig om jag har fel. Om man då känner sig tryggare med att träna endast bland kvinnor, ja men låt dem göra det då. Men.. Det känns bakåtsträvande, samt sänder ut en bild av att tjejer ska hålla sig till kissande hunden och crosstrainern.
Jag kom inte på namnet.
Själv tycker jag att konceptet är löjligt.
Men om det krävs ett segregerat område för att vissa tjejer ska våga sig till gymmet så visst.
I min utsago så har det absolut inget med religion att göra då täckta kvinnor sällan tränar till att börja med.
Bakåtsträvande javisst - men samtidigt tror jag att mentaliteten bör ändras från att man endast ska träna rumpa och vara rädd för tunga vikter "då jag inte vill vara för muskulös". Det ligger en hel del okunskap bakom, bl.a att man ska växa sig massiv på tunga vikter ett pass eller två.
insideinfo av tjejgymmet så verkar det som att det finns ett på tok för överskott av konditionsmaskiner och för låga vikter, heller inget vettigt utbud av träningsmaskiner. Men vad ska man göra då om det är det vad klientelet vill ha?
Sen tror jag också faktumet av att vissa killar sak behöva ragga och stirra som rovdjur ökar behovet av ett tjejgym.
tillägg; kan nog säga av egen erfarenhet att mer respekt ges till någon som gör rätt oavsett vikt.
Ingen någonsin blir imponerade av monstervikter med dålig form- om någon gör det eller garvar åt en så är ju personen i fråga bara korkad. Finns absolut inget att vara rädd för
BIGSOULJA
30 år
Fam vi har tävling, den som gör mest i denna övning vinner
Vergilius
Kille, 33 år
Vilka ... Tunna ben?
Eller var vinkeln skev?
AbeS
Kille, 32 år
the fuck.....vem behöver en fungerande ryggrad liksom, fuck that shit
Vergilius
Kille, 33 år
Citat från AbeS:
the fuck.....vem behöver en fungerande ryggrad liksom, fuck that shit
min favorit är när folk ska squata eller göra övningar på yoga-bollar.
Eller använda smithen som en benpress. de lägger sig på rygg och skjuter upp stången med benen.
Re-invent the wheel!
Risken i denna skitövning kan ju knappast, på något sätt vara värt belöningen.
Hej jag gillar brutna fotleder.
AbeS
Kille, 32 år
Efter alla sorgliga/roliga videos, här har vi Long De Cheng ( 56 kg kroppsvikt ), squattar 226
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet