Styrketräning
Och så vill jag uppmärksamma att jag tycker att ni tre, Elina, Spasm och Kramers borde få varsitt diplom för era fina inlägg.
Så bra, så ägd.
Ha den äran!
Citat från Roelle:
Det jag menade från början var att jag tycker det är jobbigt att se folk träna fel då jag själv haft väldigt mycket skador och jag känner inte heller att jag kan säga till då många tar det på fel sätt...
Menade absolut inte att starta värsta kriget haha
Haha, åh, det är ju absolut inte dig vi blev ilska på! Det var ju han där Mr.Trångsynt vi inte riktigt förstod oss på.
hahahahahah.. När man gymmar måste man träna så hårt så man svettas floder och spyr upp kosttilskottet man tog innan passet.
Jag tycker denna man är rätt inspirerande, såg en doku förrigår om isländska strongmens;
"Nu skiter vi i game of thrones för jag ser inte på skiten"
Han ska tydligen ha slutat spela basket 2008 och sedan vunnit en isländsk strongman 2010. Vilket är en imponerande "karriärbyte" på två år.
Denna inspirerade mig en del. Ser coolt ut liksom- antagligen så måste han ha ätit som en grävmaskin dag ut och dag in.
Sen dör dom i 30-årsåldern. Vad hette dokumentären? Också sett en sån. Klart han är fylld med roider ut i sista bloddroppe om han går från basketspelare till världsmästartitelskandidat i strongman på två år.
About roids: Vi i Sverige har hårdast antidopingregler i hela världen. Därför förstår vi inte hur vanligt det är med steroider. Det är så otroligt vanligt att det är mainstream. Gå in på vilken bodybuildingsida som helst på facebook, kolla på dom som skriver där, in på deras bildgallerier. Späckfyllt av bilder på deras senaste inköpta steroider. Eller så skriver dom om vilka roider dom tar.
Supervanligt med roidrehab. Massa folk som tar 15 olika steroider osv, men som är sämst ändå.
Det är i princip lika lätt att köpa roids som det är att köpa en cola på en kiosk i Sverige, i USA och syd/östeuropa.
Och ännu mer om roider. I alla filmer där karaktärer är superstarka så går dom på steroidplan av filmproducenternas läkarteam. Självklart kan inte en vanlig skådis med ett liv vad allt det innebär inte bygga muskler snabbare än världens ledande kroppsbyggare.
Dom får hundra ton muskler på ett-två år. Dom har ubersteroidplaner och tränar med läkaruppsikt ofc. Sen är dom smala igen efter filmen. Så är det alltid. Eller så är det redigerade muskler. Också väldigt vanligt.
2 år på steroider gör susen.
Självklart är det roids. Det är det alltid med sådana "success stories". Lever inte blint och tror att mina hjältar är naturals.
Nyttjar inte steroider (har ingen anledning till det heller) men jag ser det som var mans val. Och jag vet hur "sportbranschen" ser ut och dessvärre har man inget större val än att trycka själv om man ska hänga med de stora grabbarna.
Men jag vill ändå tillägga att man kan ha vilket steroidblandning som helst; resultat kommer ändå inte att komma såvida man inte äter eller tränar rätt. Man måste ändå jobba på det.
Skrattar lite då jag tänker på när jag var 14-15 och skitkorkad, vet inte hur mycket fatburners och testosteroneboosters jag köpte från gymgrossisten och andra skitsidor och trodde att jag magiskt skulle gå ner i vikt och bli stark bara för att jag tog tabletterna. Självklart så tränade jag inte och åt inte heller rätt.
Nu för tiden så vill jag starta korståg emot de onda tillskottsföretagen.
Ja ofc äter han och tränar väldigt bra. Det gör alla som tävlar om världstopplatserna.
De som är med i alla stora tävlingar är ofc väldigt duktiga. Och måste har roider för att kunna vara på samma nivå. Anledningen till steroider är ju för att ge en föreställning. Utan steroider finns det ingen publik och då försvinner alla pengar.
Folk som tittar på sånt där vill ju se något otroligt som dom häpnar över. Därför vill dom ju överträffa allt hela tiden.
Dock är jag rätt fascinerad över alla dessa "konstiga" människor som tycker om att titta på IFBB Pros i Mr.Olympa eller WSM men som själva inte tränar öht. Vad är dom ens för några? Haha! Och dom är tydligen majoriteten av åskådarna.
Tänk tex från Pumping Iron när dom har Pose show down i Sydafrika. Då är hela publiken fylld med "vanligt folk". Haha, orkar inte?
Citat från Jord:
Ja ofc äter han och tränar väldigt bra. Det gör alla som tävlar om världstopplatserna.
De som är med i alla stora tävlingar är ofc väldigt duktiga. Och måste har roider för att kunna vara på samma nivå. Anledningen till steroider är ju för att ge en föreställning. Utan steroider finns det ingen publik och då försvinner alla pengar.
Folk som tittar på sånt där vill ju se något otroligt som dom häpnar över. Därför vill dom ju överträffa allt hela tiden.
Dock är jag rätt fascinerad över alla dessa "konstiga" människor som tycker om att titta på IFBB Pros i Mr.Olympa eller WSM men som själva inte tränar öht. Vad är dom ens för några? Haha! Och dom är tydligen majoriteten av åskådarna.
Tänk tex från Pumping Iron när dom har Pose show down i Sydafrika. Då är hela publiken fylld med "vanligt folk". Haha, orkar inte?
Jo precis- förstår inte grejen heller. Men ja de kanske gillar att häpnas?
Jag ÄLSKAR att kolla på fotboll, men gillar ej å spela de själv. Samma sak inom BB och WSM
Är det verkligen det? Att titta på fotboll är ju spännande för då händer det saker osv, du kan titta på skicklighet och lagspelet under en längre tid. Medan i bb så visar dom bara poser på sina muskler. Sen är det spännande att se vem som vinner. Fast det är ändå lätt att se vem som vinner om du har ett tränat öga inom det. Så det är inte ens så mycket spänning där. Mer bara roligt att se på deras välskulpterade kroppar.
Eller ja, du har rätt, det är samma sak. En sak man gör för nöjets skull, oavsett intresse. Förstår ju det, men tycker att dom är rätt lustiga som finner just nöja i det om dom ändå inte bryr sig om sporten i sig. För sporten i sig är ju gymaktiviteten och inte scenen.
Såatteh nu har jag fuckat ryggen igen och måste ta tag i skiten en gång för alla. Det lär antagligen bli endast rehabträning och funktionell träning (ska höra med sjukgymnasten) framöver för att stärka rygg och bål, alla fitnessmål får läggas åt sidan ett tag tills jag löst detta och är smärtfri. Tills dess sörjer jag att formen min bara hann bli så här bra, då jag även tänker avbryta min diet pga detta(av diverse olika anledningar).
Undre bilderna är iallafall vad jag hann åstadkomma för den här gången, tillsammans med en jämförelse från dec 2012/jan 2013 innan jag började träna(och min favoritmat var pommes, haha)
abdominal overload. färsking
det var väl visst något att vara stolt över "Undre bilderna är iallafall vad jag hann åstadkomma för den här gången" typ som att du var fett besviken ='/// (när det var fett bra)
Väldigt nice mage^^
Jord: Haha! Ja, jag orkade inte sitta och leta formbilder på hela kroppen som dessutom stödjer emocores regler för vad man får lägga upp. Har ju mest sett progress på magen också under dieten, det är typ där man snabbast ser om formen blivit bättre. Men ah, haha. Alltså, jag är skitnöjd med vad jag åstadkommit - speciellt med tanke på att jag pendlat totalt typ 20 kg i vikt pga äs och dessutom haft en massa skadehinder som kommit i vägen för min träning. Jag är bara lite besviken att jag inte hann avsluta min diet, speciellt då det gick så jäkla bra och motivationen var skyhög. Det hade varit kul att se hur långt jag kunde ta det eller vad man ska säga. :) Och tack så jättemycket.
Johniboy Tack! ^^^^^
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet