Psykisk ohälsa
CALLMESICKBOY
Tjej, 35 år
Citat från daydreaming
Citat från CALLMESICKBOY
Citat från daydreaming
Citat från monkeyslut
Citat från daydreaming
Citat från monkeyslut
Jag tror jag är en sån där som kommer bada i olycka hela livet.
Tankar är skapande..
Det vill jag inte hålla med om. Det spelar ingen roll om jag är positiv eller negativ, det slutar ändå i katastrof.
Det går att ändra. Om du anstränger dig kan du verkligen förbättra din hälsa.
Jag mådde askasst innan, sen började jag läsa böcker om healing och mindfulness. Nuförtiden mår jag faktiskt jättebra!
Det gäller att försöka och vilja!
Håller med dig där, försöka & vilja kan man alltid. Har hjälpt för mig med!
Vad skönt att höra! Det är otroligt viktigt att försöka, och inse att man är värd det! Fast än det går sakta fram.
Jag är så tacksam för dessa böcker, de gav mig styrka ^^
Jag provade mindfullness, men hade inte riktigt tillräckligt med koncentration för det. Prövade det iofs bara en gång när jag skulle sova, men slutade men att jag hade ännu svårare för att somna än innan :P
CALLMESICKBOY
Tjej, 35 år
Citat från monkeyslut
Citat från CALLMESICKBOY
Citat från monkeyslut
Men grejen är, det krävs mer än vilja och många av dom grejerna har inte jag.
Kanske finns nån som kan hjälpa dig att få det?
Största problemet är väl socialt nätverk, så visst kan det tänkas finnas nån som kan hjälpa. Men jag kan ju inte heller tvinga någon att umgås med mig.
Nej det är klart, men kanske finns nån som bara vill lyssna till en början?
Darwin
Tjej, 31 år
Citat från CALLMESICKBOY
Jag provade mindfullness, men hade inte riktigt tillräckligt med koncentration för det. Prövade det iofs bara en gång när jag skulle sova, men slutade men att jag hade ännu svårare för att somna än innan :P
Ojdå. Var det för att du började tänka för mycket?
Ett annat sätt till hur healing kan uppstå är ju genom att skapa en flowtillstånd! En passion kan verkligen få en att glömma sina problem!
monkeyslut
Tjej, 31 år
Citat från CALLMESICKBOY
Citat från monkeyslut
Citat från CALLMESICKBOY
Citat från monkeyslut
Men grejen är, det krävs mer än vilja och många av dom grejerna har inte jag.
Kanske finns nån som kan hjälpa dig att få det?
Största problemet är väl socialt nätverk, så visst kan det tänkas finnas nån som kan hjälpa. Men jag kan ju inte heller tvinga någon att umgås med mig.
Nej det är klart, men kanske finns nån som bara vill lyssna till en början?
Det låter som en bra början imo.
CALLMESICKBOY
Tjej, 35 år
Citat från daydreaming
Citat från CALLMESICKBOY
Jag provade mindfullness, men hade inte riktigt tillräckligt med koncentration för det. Prövade det iofs bara en gång när jag skulle sova, men slutade men att jag hade ännu svårare för att somna än innan :P
Ojdå. Var det för att du började tänka för mycket?
Ett annat sätt till hur healing kan uppstå är ju genom att skapa en flowtillstånd! En passion kan verkligen få en att glömma sina problem!
Ja, jag tror det, kunde ju liksom varken koncentrera mig eller slappna av.. även om det var det som allt gick ut på.
Funkar bättre med andra metoder för mig tror jag :)
CALLMESICKBOY
Tjej, 35 år
Citat från monkeyslut
Citat från CALLMESICKBOY
Citat från monkeyslut
Citat från CALLMESICKBOY
Citat från monkeyslut
Men grejen är, det krävs mer än vilja och många av dom grejerna har inte jag.
Kanske finns nån som kan hjälpa dig att få det?
Största problemet är väl socialt nätverk, så visst kan det tänkas finnas nån som kan hjälpa. Men jag kan ju inte heller tvinga någon att umgås med mig.
Nej det är klart, men kanske finns nån som bara vill lyssna till en början?
Det låter som en bra början imo.
Bra ^^
Darwin
Tjej, 31 år
Citat från CALLMESICKBOY
Citat från daydreaming
Citat från CALLMESICKBOY
Jag provade mindfullness, men hade inte riktigt tillräckligt med koncentration för det. Prövade det iofs bara en gång när jag skulle sova, men slutade men att jag hade ännu svårare för att somna än innan :P
Ojdå. Var det för att du började tänka för mycket?
Ett annat sätt till hur healing kan uppstå är ju genom att skapa en flowtillstånd! En passion kan verkligen få en att glömma sina problem!
Ja, jag tror det, kunde ju liksom varken koncentrera mig eller slappna av.. även om det var det som allt gick ut på.
Funkar bättre med andra metoder för mig tror jag :)
Okej! Vilka metoder? :3
CALLMESICKBOY
Tjej, 35 år
Citat från daydreaming
Citat från CALLMESICKBOY
Citat från daydreaming
Citat från CALLMESICKBOY
Jag provade mindfullness, men hade inte riktigt tillräckligt med koncentration för det. Prövade det iofs bara en gång när jag skulle sova, men slutade men att jag hade ännu svårare för att somna än innan :P
Ojdå. Var det för att du började tänka för mycket?
Ett annat sätt till hur healing kan uppstå är ju genom att skapa en flowtillstånd! En passion kan verkligen få en att glömma sina problem!
Ja, jag tror det, kunde ju liksom varken koncentrera mig eller slappna av.. även om det var det som allt gick ut på.
Funkar bättre med andra metoder för mig tror jag :)
Okej! Vilka metoder? :3
Har inte hittat dom än tyvärr...
Darwin
Tjej, 31 år
Citat från CALLMESICKBOY
Har inte hittat dom än tyvärr...
Jaså. Men det kommer! Jag önskar dig lycka :)
EmoFjortizz
Tjej, 32 år
Ibland får jag "overklighetskänslor" (som jag valt att kalla det).
Det är väldigt obehagligt och känns typ som en dröm, som att jag skulle kunna göra vadsom eftersom att det inte är "på riktigt" :s
Jag har hört att det kan bero på brist på sömn, att men får skev verklighetsuppfattning och jag sover inte bra men i vissa perioder är det i stort sett konstant, så kan det bero på något annat?
Någon annan som har det så?
Lalala1234
Tjej, 30 år
Citat från EmoFjortizz
Ibland får jag "overklighetskänslor" (som jag valt att kalla det).
Det är väldigt obehagligt och känns typ som en dröm, som att jag skulle kunna göra vadsom eftersom att det inte är "på riktigt" :s
Jag har hört att det kan bero på brist på sömn, att men får skev verklighetsuppfattning och jag sover inte bra men i vissa perioder är det i stort sett konstant, så kan det bero på något annat?
Någon annan som har det så?
Ja, har haft så periodvis. Känslan liknar lite den man får vid deja vús tycker jag, men håller i sig längre.
Sömnbrist är väl en av de uppenbara orsakerna, tillsammans med bruk av droger (inkl alkohol). Hur är dina levnadsvanor? Äter du ordentligt, brukar du droger (hur mycket, vilka?) osv?
Sen kan jag tänka mig att vissa näringsbrister kan påverka sådant. Brist på vitamin B12 kan ge depressioner och dylika psykiska symptom; skulle inte bli förvånad om det även kunde kopplas till det, särskilt då jag som sagt haft samma symptom som dig och jag har ett enzymfel som ger mig mer eller mindre konstant B12-brist.
Sen kan jag tänka mig att vissa mediciner gör det, tar du några mediciner?
PinkWizard
Kille, 29 år
Kan folk i denna tråd bara skriva åt mig att DÖ!?
Lalala1234
Tjej, 30 år
Citat från EmoFjortizz
Ibland får jag "overklighetskänslor" (som jag valt att kalla det).
Det är väldigt obehagligt och känns typ som en dröm, som att jag skulle kunna göra vadsom eftersom att det inte är "på riktigt" :s
Jag har hört att det kan bero på brist på sömn, att men får skev verklighetsuppfattning och jag sover inte bra men i vissa perioder är det i stort sett konstant, så kan det bero på något annat?
Någon annan som har det så?
Åh, och just ja! Har en vän som upplever det i samband med migrän, lider du av något sådant?
Sharon
Tjej, 34 år
Jag är trött på min dissociativa identitetsstörning.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet