Psykisk ohälsa
Jag skulle vilja rekommendera "En ny Jord, ditt inre syfte" av Eckhart Tolle till alla som mår dåligt här.
Citat från Sally:
Är Lergigan något att ha eller är'e bara Atarax i annan form?
Båda är antihistaminer som liknar varandra väldigt mycket. Är ju inte exakt samma ämne men många, mig inkluderat, reagerar exakt lika dant på Atarax, Theralen och Lergigan och Postafen(receptfritt mot åksjuka).
Somnar dock lättare på Atarax tror jag... Men sen har jag mitt problem med alla starkare antihistaminer där jag dödsdäckar efter 2h, sover 2h, vaknar, mår sanslöst skitdåligt och är tröttare än vad jag någonsin varit och är vaken i 24+h utan att kunna somna om...
Jag är absolut livrädd för dbt. Ska få testa mbt för min borderline ser det ut som.
Måste för övrigt fråga om det bara är för mig som typ Sobril inte hjälper någonting alls medan Lyrica är som rena rama himmelriket.
Varför är du rädd för DBT?
Jag vet inte, jag har bara hört positivt om dbt, men det känns så väldigt skrämmande, jag vet inte om jag kan förklara det på något annat sätt
För många år sedan när jag blev erbjuden dbt första gången så kändes det bra, men nu, många år senare så är jag bara livrädd, framförallt efter att jag läste psykologi och fick inblick i vad det är för någonting, alltså vad det grundas i för teorier, och jag är rädd för de teorierna
Varför är du rädd för teorierna då, om jag får fråga? Vilka teorier är det vi pratar om?
Jag är också livrädd för DBT, och skulle också få gå MBT för min borderline, dock ser det inte ut som att det blir av då de märkte av ganska många aspergers-drag och sa att personer med aspergers generellt sett inte reagerar bra på sådan behandling. Vet inte riktigt hur jag känner...
De beteendegrundade teorierna. Jag vet inte riktigt, jag kan inte sätta fingret på det, det är lite som med Toy Story, det är ju en väldigt bra film men jag blir bara illa till mods av den, någonting jag inte kan sätta fingret på men som liksom sitter och bröstet och i magen. Jag gissar att jag allra mest är rädd att det ska bli så fruktansvärt fel för mig som det blev med KBT som förstörde mig helt, det som inte är baserat med huvudet utan mer med hur man ska hantera det. Det känns som att de kommer ge mig verktyg, men, nej jag vet inte, jag är bara rädd för det
Då förstår jag. Jag hoppas verkligen att MBT hjälper dig då, det förtjänar du.
Citat från busbarn:
Jag är absolut livrädd för dbt. Ska få testa mbt för min borderline ser det ut som.
Måste för övrigt fråga om det bara är för mig som typ Sobril inte hjälper någonting alls medan Lyrica är som rena rama himmelriket.
Jag har aldrig testat Lyrica, men hörde från en bekant till min rumskamrat att ingen bensodiazepin hjälpte, men Lyrica hjälpte. Oxazepam är lite trög och kan ta upp till 2 timmar innan den "peakar", för mig fungerade det inte alls bra vid t ex panikångest.
Någon som har tips på bra ångestdämpande som inte är bensopreparat?(bup vägrar ge mig benso)
Citat från BlackLight:
Någon som har tips på bra ångestdämpande som inte är bensopreparat?(bup vägrar ge mig benso)
som om du skulle få vad du ville bara för att du kan namnen på lite "bra mediciner", eller vad ska du med den kunskapen till?
Mitt tips för att få benso: Gå upp i vikt. :D
Well jag går på atarax och theralen men de funkar snarare som sömnmediciner så min vardag blir ju inte bättre för att jag bara blir trött
Citat från BlackLight:
Well jag går på atarax och theralen men de funkar snarare som sömnmediciner så min vardag blir ju inte bättre för att jag bara blir trött
Jo jag förstod det. Jag menar bara, om du nu får veta några "bra bensofria mediciner" vad ska du göra sen då? Be din läkare att få dom? Det lär du ju inte få bara för att du ber om dom. Förnedrande att vara minderårig. Lider med dig.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet