Panikångest
Panikångest är hjärnans sätt att varna kroppen om att det är fara på gång. Man vill bara bort från platsen man är på. Panikångest är bra t.ex. om man möter en björn när man är ute i skogen. Då har man inte tid att tänka utan ska bara bort därifrån så fort som möjligt. Får man panikångest när det egentligen inte är nån fara finns det inte så mycket mer de runt omkring en kan göra mer än att lugna ner personen.
[b]Citat från solbajs
-----------------------------------------------------------------------
Är jag den enda här som får så extremt skumma känslor i huvudet efter varje attack?
Redan innan det bubblar över så får jag en extremt konstig känsla i huvudet,
det är som att väggarna rör på sig, allt blir overkligt och
det känns som om det bara ska smälla till i huvudet och sen är jag borta.
Sen bryter paniken ut och när jag väl har lugnat mig känns huvudet helt.. tomt?
Hade en attack i lördags natt och nu sitter jag på jobbet.
Det oroande nu är att jag har ett tryck i vänster sida av huvudet och lite lite huvudvärk..
fast försöker intala mig att det är spänningen från mina axelmuskler och nackmuskler.
Sen så blir jag så extremt jävla nojjig över allt.. så fort något händer i/på min kropp,
så blir jag jätte orolig och googlar fram de värsta sakerna som finns och triggar upp min panikångest.
Går verkligen på helspänn hela tiden och har super svårt att slappna av.. är det bara jag som är såhär?
Lite jävla jättesent, men det är PRECIS så det blir för mig innan och efter en attack.
Det känns ungefär som om något luddigt lagt sig som ett lager på hjärnan, typ ett moln eller något, right?
Citat från TheRiktigaJesus
[b]Citat från solbajs
-----------------------------------------------------------------------
Lite jävla jättesent, men det är PRECIS så det blir för mig innan och efter en attack.
Det känns ungefär som om något luddigt lagt sig som ett lager på hjärnan, typ ett moln eller något, right?
Fiiinaaally! Äntligen någon som känner samma sak haha!
Men ja, som ett moln eller något lätt som ligger i huvudet, inget som gör ont men ändå skrämmande..
Citat från solbajs
Citat från TheRiktigaJesus
[b]Citat från solbajs
-----------------------------------------------------------------------
Lite jävla jättesent, men det är PRECIS så det blir för mig innan och efter en attack.
Det känns ungefär som om något luddigt lagt sig som ett lager på hjärnan, typ ett moln eller något, right?
Fiiinaaally! Äntligen någon som känner samma sak haha!
Men ja, som ett moln eller något lätt som ligger i huvudet, inget som gör ont men ändå skrämmande..
Trodde faktiskt att jag var relativt ensam om det!
Jag tyckte att det var jätteobehagligt i början. Trodde ett tag att det var en hjärntumör eller dylikt.
Men efter att haft perioder då jag känt så flera dagar i sträck så känns det mer störande än obehagligt faktiskt...
Ingen aning ifall jag nånsin haft det men det känns som en sån grej som man kanske hade vetat om ifall man hade haft eller inte?
Jag är relativt lugn av mig och nedtryckta känslor/minnen osv brukar snarare visa sig i OCD form för mig. Dock så fanns det ett tag då jag hade enorma problem i skolan men jag hade tryckt ner mina problem såpass att jag inte tänkte på dem själv.
Men så fort en lärare eller förälder började röra omkring i det där och fråga envist hur det gick i skolan så kunde jag börja storlipa okontrollerat. Är det nån form av ångestattack?
Tyckte det var sjukt obehagligt då jag aldrig lipat framför folk så annars och det kändes allmänt förudmjukande för mig att jag inte kunde kontrollera det.
Som emetofobiker och socialfobiker så är panikångest en del av min vardag. Inatt låg jag och försökte sova, men helt plötsligt så fick jag för mig att jag skulle kräkas, vilket fick mig att börja gråta, kallsvettas och få extrem ångest. Mamma fick tvinga ner mig i sängen och där låg jag och grinade av skräck. Suck.
Får oftast min panikångest då jag åker buss eller sitter i skolan, antagligen för att det är där som jag känner mig mest hjälplös och sårbar om jag av någon anledning skulle börja må illa och kräkas. Hemma går det oftast bra, men ibland så slår det slint.
Det är lite jobbigt, faktiskt. Det påverkar mitt liv en aning.
Taex: Det kan mycket väl ha varit någon form av ångestattacker du upplevde.
Citat från TheRiktigaJesus
Citat från solbajs
Citat från TheRiktigaJesus
Trodde faktiskt att jag var relativt ensam om det!
Jag tyckte att det var jätteobehagligt i början. Trodde ett tag att det var en hjärntumör eller dylikt.
Men efter att haft perioder då jag känt så flera dagar i sträck så känns det mer störande än obehagligt faktiskt...
Trodde också att jag var ensam om det, haha skönt att höra att man inte är det nu!
Kände precis som dig i början och trodde också det var en hjärntumör eller något sånt,
men har blivit ganska van nu och tycker också att det är mer störande..
Kände mig ännu mer ensam när man frågade andra som har panikångest,
men ingen annan kände igen det här med huvudet haha, men nu så!
Lider verkligen med folk som har kroniska besvär, har bara haft ett fåtal attacker och sista gången var för många år sedan men fan vad vidrigt det var, kunde bara sitta och hyperventilera och gråta, trodde jag höll på att få en hjärtinfarkt just då.
Tjatja folk, har haft panikångest runt 3 år skulle jag säga. Får medicin som bara gör mig sömnig, snackar med psykolog, läkare och hela kalaset. Vad har ni fått för medicin och har det hjälpt?
Jag ska nämligen börja köra i körskola (igen), körde för några månader sen sist. Jag kan säga att läraren var rakt av en idiot samt väldigt otrevlig, och just DET tror jag har fått mig att verkligen inte vilja gå tillbaka det, bara tanken av det gör mig illamående. Och kör jag bil med en främmande person bredvid mig som ger mig massa kritik och dylikt så får jag FET panikångest. Fler som känner som mig?
Vill bara ha mitt jävla körkort.
Har haft problem med panikångest sen jag var rätt liten
Får inga meds
oh well
Citat från FULTJACK:
Fast du kan ju välja själv om du vill ha, eller om du kanske har en läkare som rekommenderar något.
Tror det har med hur "starkt" attackerna är liksom.
Anledningen till att jag ej får meds var för att när BUP slussade ut mig mot AP så försvann all kontakt från båda hållen, och därför fick jag inte receptet förnyat.
Får attacker mycket mer sällan nu för tiden, så jag ids inte riktigt ta kontakt med AP igen.
Citat från FULTJACK:
Tjatja folk, har haft panikångest runt 3 år skulle jag säga. Får medicin som bara gör mig sömnig, snackar med psykolog, läkare och hela kalaset. Vad har ni fått för medicin och har det hjälpt?
Jag ska nämligen börja köra i körskola (igen), körde för några månader sen sist. Jag kan säga att läraren var rakt av en idiot samt väldigt otrevlig, och just DET tror jag har fått mig att verkligen inte vilja gå tillbaka det, bara tanken av det gör mig illamående. Och kör jag bil med en främmande person bredvid mig som ger mig massa kritik och dylikt så får jag FET panikångest. Fler som känner som mig?
Vill bara ha mitt jävla körkort.
Haha känner precis som dig. Själv vill jag också ha körkort men jag är livrädd av bara tanken att åka dit och behöva ha någon bredvid mig som säger åt mig vad jag ska göra. Har gått på tre mediciner så länge men sobril är bäst, dock benzo.
Citat från Redstripe:
Citat från FULTJACK:
Tjatja folk, har haft panikångest runt 3 år skulle jag säga. Får medicin som bara gör mig sömnig, snackar med psykolog, läkare och hela kalaset. Vad har ni fått för medicin och har det hjälpt?
Jag ska nämligen börja köra i körskola (igen), körde för några månader sen sist. Jag kan säga att läraren var rakt av en idiot samt väldigt otrevlig, och just DET tror jag har fått mig att verkligen inte vilja gå tillbaka det, bara tanken av det gör mig illamående. Och kör jag bil med en främmande person bredvid mig som ger mig massa kritik och dylikt så får jag FET panikångest. Fler som känner som mig?
Vill bara ha mitt jävla körkort.
Haha känner precis som dig. Själv vill jag också ha körkort men jag är livrädd av bara tanken att åka dit och behöva ha någon bredvid mig som säger åt mig vad jag ska göra. Har gått på tre mediciner så länge men sobril är bäst, dock benzo.
Men visst? Det suger, min lärare skrek en jävla massa på mig, ville slå till honom. Men man kan köra med lärare SAMT ha en förälder eller ett syskon som sitter med i bilen, inte för att det kanske hjälper, menmen.
Och Sobril fungerar bra för dig då? Är det beroendeframkallande? Pallar inte bli pillertorsk liks.
Citat från FULTJACK:
Citat från Redstripe:
Citat från FULTJACK:
Tjatja folk, har haft panikångest runt 3 år skulle jag säga. Får medicin som bara gör mig sömnig, snackar med psykolog, läkare och hela kalaset. Vad har ni fått för medicin och har det hjälpt?
Jag ska nämligen börja köra i körskola (igen), körde för några månader sen sist. Jag kan säga att läraren var rakt av en idiot samt väldigt otrevlig, och just DET tror jag har fått mig att verkligen inte vilja gå tillbaka det, bara tanken av det gör mig illamående. Och kör jag bil med en främmande person bredvid mig som ger mig massa kritik och dylikt så får jag FET panikångest. Fler som känner som mig?
Vill bara ha mitt jävla körkort.
Haha känner precis som dig. Själv vill jag också ha körkort men jag är livrädd av bara tanken att åka dit och behöva ha någon bredvid mig som säger åt mig vad jag ska göra. Har gått på tre mediciner så länge men sobril är bäst, dock benzo.
Men visst? Det suger, min lärare skrek en jävla massa på mig, ville slå till honom. Men man kan köra med lärare SAMT ha en förälder eller ett syskon som sitter med i bilen, inte för att det kanske hjälper, menmen.
Och Sobril fungerar bra för dig då? Är det beroendeframkallande? Pallar inte bli pillertorsk liks.
Ja alltså jag har fått setralin och busprion. Båda är seriöst skitmediciner.. känns nästan som de delar ut den medicinen för att kamma hem pengar snarare än att hjälpa sina patienter. Så enda som hjälpt mig är sobrilen. Dock är den beroendeframkallande haha.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet