Gå ner i vikt av att sluta äta
McDonalds-dieten funkar ypperligt. 4 x big mac & co/dag, glöm inte att välja lightläsk. Man går ner 8kg/vecka med denna metoden, dokumenterat av encyclopediadramatica.
Lycka till.
^ Har en variant på denna, inte lika effektiv men lite mer mångsidig.
- Äta god mat så ofta man kan, är man nöjd i magen är man lycklig.
Känner man sig lite för mycke som en valross så sticker man ut och joggar och gör lite styrketräning hemma.
Förstår inte varför folk grinar, man lever bara en gång.. och jefla retards tycker man borde se ut som fucking Skeletor bara för att heroin pumpade hollywood flickor gör de.
lalala natti
MVH Onyx.
Citat från ifloodemptylakes
Varför tror alla att man självsvälter sig själv pga att man är lat? Tror inte alla fungerar så, vissa möjligtvis. Men självsvält är för fan inget man gör för att man är lat.
mjoo , det är precis därför man gör det annars hade man tränat och varit nyttig istället
Jag vet många som svälter eller spyr mat, på grund av lathet att äta "rätt" och träna.
Men självsvält handlar ju ofta om att man inte tycker om sig själv. Det behöver faktiskt inte vara att man inte tycker om sin kropp ens.. Det kan vara att man i allmänhet avskyr sig själv och inte har någon alls mening att leva, men ingen direkt orsak att dö.
^
true
Fan vad trött jag är på att människors dumma idéer, precis som den här, alltid ska ha någonting med Automisos eller Masochism att göra här på EC
Som sagt var så är det ju bara så att man blir tjockare om man svälter sig helt. För då går kroppen in i en svältfas eller vad man ska kalla det och då sväller man upp istället^^
Det bästa man kan göra är väll att äta lite nyttigare och framför allt mindre socker ^_^ Funkar perfekt för mig, har precis gått ned 7,5kg på att sluta med sockret och röra lite mer på mig, tex gå till affären istället för bilen osv-
Citat från Pusu
Har för mig att kroppen har en egen "idealvikt" som den alltid strävar efter omedvetet , men jag är oftast full med bullshit. :D
ja om folk faktiskt hade gått domdär 10kmarna om dagen och ätit som förr. Ja då hade alla varit i sin idealvikt oavsett storlek
Det finns många små trix för att lura kroppen. Inte alls svårt faktiskt.
Grejen är att man "svälter" sig själv ett par dagar = magsäcken krymper,
efteråt äter man i små portioner som då helt plötsligt blir "normala" portioner för den storleken av magsäck man fått.
Inget konstigt med detta tycker jag, logiskt rent av.
Sen att det är så kallat nyttigt att träna oavsett om man vill gå ner i vikt eller inte, det är en helt annan sak.
Tränar man man när man är lite mullig och fortsätter äta mycket så förblir man samma storlek ungefär.
Detta är ingen vetenskaplig fakta utan bara sånt jag märkt själv.
Gick ner över 10 kilo på att krympa magsäcken innan jag fortsatte att banta, funkar utmärkt
magsäcken krymper inte så fort.
Den krymper bättre om man äter lite ofta istället för att svälta sig
nej det är sant, den krymper inte helt, men den påskyndar det hela. Säg att man "svälter" sig i en vecka och efter det nöjer sig med att äta ytterst lite så går det fortare, eftersom magen kommer känna sig mätt lättare. Och när jag skriver svälta sig så menar jag givetvis inte sluta äta helt totalt utan kanske käkar en macka på morgonen eller när man känner att man brukar bli mest hungrig
fast att svälta sig är ju att sluta äta helt, inte att äta en macka när man är som mest hungrig :P
Men då håller jag med en aning, dock inte den bästa metoden men de funkar säkert :)
Dock är de lätt att gå tillbaka i gamla vanor(om inte värre) efter att ha "svält" sig
Funkar för mig! Fast har dock nästan ingen hungerskänsla längre p.g.a en medicin... -.-'
funkar, om man har kontrollen.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet