Gå ner i vikt av att sluta äta
Alltså, det är klart att det är något som fungerar.
Men det är varken det bästa eller mest effektiva.
Men om du äter regelbundet i små eller stora portioner är det inte frågan om.
Tränar du kan du äta relativt mycket bara du tränar.
Äter du lite så går det du äter till motion som att gå till skola/jobb/annat.
Men om du inte äter alls på 1 eller 2 dagar och sen äter mat så har kroppen gått in i "Survival mode" som finns ifall vi skulle svälta då kroppen lagrar på allt och om det inte finns något mat att ta så äter kroppen upp muskler och skelett.
Simple.
Detta också om man inte äter frukost.
Citat från Hybris
Alltså, det är klart att det är något som fungerar.
Men det är varken det bästa eller mest effektiva.
nej de fungerar inte att sluta äta helt...
förstår inte varför alla tror de
kunde inte äta nästan nått alls på 2 och en halv vecka förra året, och gick då ner 4 kg. har inte gått upp dom 4 kg igen och jag svälter mig inte iaf C:
Citat från Sovereign
Men om du äter regelbundet i små eller stora portioner är det inte frågan om.
Tränar du kan du äta relativt mycket bara du tränar.
Äter du lite så går det du äter till motion som att gå till skola/jobb/annat.
Men om du inte äter alls på 1 eller 2 dagar och sen äter mat så har kroppen gått in i "Survival mode" som finns ifall vi skulle svälta då kroppen lagrar på allt och om det inte finns något mat att ta så äter kroppen upp muskler och skelett.
Simple.
Detta också om man inte äter frukost.
ah fast survival mode startar ju bara när man har totalt slut på fett och då är man ju redan smal
Citat från riwochila
Citat från Sovereign
Men om du äter regelbundet i små eller stora portioner är det inte frågan om.
Tränar du kan du äta relativt mycket bara du tränar.
Äter du lite så går det du äter till motion som att gå till skola/jobb/annat.
Men om du inte äter alls på 1 eller 2 dagar och sen äter mat så har kroppen gått in i "Survival mode" som finns ifall vi skulle svälta då kroppen lagrar på allt och om det inte finns något mat att ta så äter kroppen upp muskler och skelett.
Simple.
Detta också om man inte äter frukost.
ah fast survival mode startar ju bara när man har totalt slut på fett och då är man ju redan smal
nej för kroppen samlar på sig så fort den känner att den svälter, dvs inte får nån mat en längre tid. Så även om man är stor så kan man bli större av att inte äta
jag går ner snabbt på det här-
Te
Champinjoner
Tomat
Vatten(ifall du blir hungrig imellan)
Allevo pulver(finns på apoteket)
och äta EN "normal" måltid om dagen ^^
Citat från HearMyVoice
jag går ner snabbt på det här-
Te
Champinjoner
Tomat
Vatten(ifall du blir hungrig imellan)
Allevo pulver(finns på apoteket)
och äta EN "normal" måltid om dagen ^^
Kan helt klart hålla med om att Te och Tomater hjälper som fan. Vindruvor gör susen också. För mig iallafall. Vet inte om det fungerar för andra.
fast... de hör ju inte hit :P^
dehär är en tråd för om man SLUTAR äta, inte om man äter lite
Citat från VampireKiss
nej de fungerar inte att sluta äta helt...
förstår inte varför alla tror de[/i]
Klart att det fungerar, men det är knappast bra för hälsan.
Jag förlorade 25kilo på galet lite tid för två år sedan genom det, asnice när kläderna inte passade och man automatiskt såg ut som en wigger.
Word, var också bra tjock ett tag, vägde 89 kg som mest. Försökte att gå ner i vikt ett tag genom att äta "nyttigt" och träna. Men sen gav jag upp, gick från snus till cigaretter och då åt jag mindre godis och skit eftersom jag helt enkelt inte hade pengar över till det, så ett mellanmål blev en kopp kaffe och en cigg istället. Jag gick in i en ganska djup depression och åt sjukt små portioner och ofta en gång om dagen i ungefär ett år, gick ner totalt 19 kg, nu väger jag ~70 och äter all möjlig skit, röker och snusar, dricker enorma mängder läsk och öl, tränar aldrig och går inte upp ett kilo. Winning. Och alla som säger "du går upp allt igen och lite till" är antaligen människor som inte provat eller som inte har ämnesomsättning nog. Jag vet att det lätt kan bli så om man tokmotionerar och käkar måltidsersättningar och grejer, men matematiken bakom det hela är inte svår: Får kroppen i sig mindre kalorier än vad som förbränns går man ner i vikt, det finns inga bra eller dåliga kalorier, bara kalorier.
Man kanske blir smalare på utsidan
Men det bildas fett på insidan
Citat från VampireKiss
Citat från riwochila
Citat från Sovereign
Men om du äter regelbundet i små eller stora portioner är det inte frågan om.
Tränar du kan du äta relativt mycket bara du tränar.
Äter du lite så går det du äter till motion som att gå till skola/jobb/annat.
Men om du inte äter alls på 1 eller 2 dagar och sen äter mat så har kroppen gått in i "Survival mode" som finns ifall vi skulle svälta då kroppen lagrar på allt och om det inte finns något mat att ta så äter kroppen upp muskler och skelett.
Simple.
Detta också om man inte äter frukost.
ah fast survival mode startar ju bara när man har totalt slut på fett och då är man ju redan smal
nej för kroppen samlar på sig så fort den känner att den svälter, dvs inte får nån mat en längre tid. Så även om man är stor så kan man bli större av att inte äta
nopp snopp käka inte på tre dagar och träna kanske 2 timmar varje dag så Går Man Ner det ÄR fettet som ryker med men när allt fett är borta börjar den äta sej själv och det är farligt
Alltså. Att sluta äta kommer bara få det att gå upp och ner. Äter man å andra sidan lite vanligtvis så vänjer man sig så småningom vid det och blir mätt av ganska små portioner. Inte testat det där med att äta rätt och motionera, för lat, lite mat funkar ju prima.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet