Gå ner i vikt av att sluta äta
Alltså man går inte ner i vikt av att sluta äta, jag har provat det i mina unga år, det funkade inte alls.
Men det bästa man kan göra är att träna, röra på sig och äta ordentligt och kanske lite nyttigare.
man ska inte vara rädd för att äta mat herregud!
jag rasade 20 kg på två månader, men fick anorexia pga de så man ska äta klokt och träna.
Edit: jag var inte stor innan, men det jag vill få fram är att slutar man äta så går man ned i vikt men det är inte ett dugg häslosamt. kroppen äter upp sig själv och jag fick massor med problem som t.ex njurar och massa annat otrevligt
Citat från VampireKiss
Citat från Mehdimentio
Citat från Ciia
Jag har i hela mitt liv fått höra att "sluta inte ät, kroppen gör all energi till fett och du blir inte smalare". Jag trodde alla faktiskt ett tag, och tränade en massa, åt inte särskilt mycket då heller. Var ändå ganska mullig.
Nu äter jag inte så mycket, ganska små portioner etc, och voilá, tappat 6 kg på lite drygt en månad, är smalare än någonsin. Så, jah. Man blir visst smal av att äta lite... :o
Bara för att informera alla söta pk-människor som förnekar detta.
EDIT: Glömde skriva att jag slutat träna också.
Hah, ja, jättesmart av dig. Lär bli kul när din hypothalamus lägger av helt och hållet, och din kropp inte längre kan förse dig med hungerkänslor, någonting som leder till att dina matvanor går ur balans ännu mer, någonting som lär slita lika mycket på hjärna som på kropp och till slut ge dig psykiska men. Grattis, din djävla idiot.
man behöver inte trycka ner nån för att prata vett med människan, din jävla idiot..
Jepp, men jag föredrog det förstnämnda.
grejen är ju att om man sluta äta går man ner i vikt, men när man börjar äta igen tar kroppen upp allt den kan för att inte bli så smal igen.
man blir så ledsen i hjärtat på kroppen ibland
Håller inte i längden...
Håller inte överhuvudtaget. Varför skall man gå emot sina biologiska krav och neka kroppen att utföra vanlig metabolism? Hur skall man annars få energi till att prestera?
funkar.
samma sak har skrivits 100 gånger nu. Tycker tråden kan låsas.
jag gick nog ner 13kg på typ 3 veckor lr något sånt för jag inte åt typ våren förra året lr lite innan !
typ 70 till 57 srsly nu är jav väl på 65-70 igen <3
Well testat samma sak. Sjukt värt, eller inte?
Äta + träna = Snygg och välmående kropp som håller i längden.
usch ne det är inte bra att sluta äta.. tro mig jag var nära anorexia för nåt år sen, och visst man blir smal men man mår piss, orkar inget osv. sedan när man börjar äta igen går man upp ganska mkt fort eftersom kroppen har hungrat efter mat så länge. big no,no
Citat från Mehdimentio
Håller inte överhuvudtaget. Varför skall man gå emot sina biologiska krav och neka kroppen att utföra vanlig metabolism? Hur skall man annars få energi till att prestera?
Palla prestera när man kan se BRA ut!
Funkar väl men det är inte särskilt hälsosamt
Jag gick ner en massa iaf, men blev sjuk, yr och svimmade ofta. Så jag började äta och haha gick ju upp igen va! Vilken smartass jag är......
Då är ju frågan vart ens prioriteringar är om man väljer att tappa ett par kg framför sin hälsa.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet