Gå ner i vikt av att sluta äta
om man vill gå ned på ett hyfsat ok sätt så kör gimetoden. jag har kört i en vecka idag o gått ned 2 kg
Jag var magsjuk för fem år sedan och hade ingen aptit alls på två veckor. Jag minns inte hur lite jag åt, men jag tappade fan 10kg på de två veckorna. Jag var ganska tjock innan detta hände, efter så hade jag verkligen inget fett kvar på magen. Helt sjukt! Jag blev verkligen pinnsmal. Det tog mig tre år innan jag hade fått tillbaka de där 10 kilona, skillnaden är väl att det inte sitter som fett på magen längre.
Vad jag har hört så ska man inte tappa fett om man svälter sig sådär, jag gissar på att jag var ett undantag :S
Citat från brensly
Jag var magsjuk för fem år sedan och hade ingen aptit alls på två veckor. Jag minns inte hur lite jag åt, men jag tappade fan 10kg på de två veckorna. Jag var ganska tjock innan detta hände, efter så hade jag verkligen inget fett kvar på magen. Helt sjukt! Jag blev verkligen pinnsmal. Det tog mig tre år innan jag hade fått tillbaka de där 10 kilona, skillnaden är väl att det inte sitter som fett på magen längre.
Vad jag har hört så ska man inte tappa fett om man svälter sig sådär, jag gissar på att jag var ett undantag :S
Klart som fan att man bryter ner fett om man inte äter, men om man inte äter tar det på benen också så... det är inte så bra.
Och hur fan kan ni tro att man "suger åt sig" energin? Basal metabolismen sänks och när man börjar äta som man åt innan så är det ju självklart att man går upp igen, om man inte tar det steg för steg..
Citat från brensly
Jag var magsjuk för fem år sedan och hade ingen aptit alls på två veckor. Jag minns inte hur lite jag åt, men jag tappade fan 10kg på de två veckorna. Jag var ganska tjock innan detta hände, efter så hade jag verkligen inget fett kvar på magen. Helt sjukt! Jag blev verkligen pinnsmal. Det tog mig tre år innan jag hade fått tillbaka de där 10 kilona, skillnaden är väl att det inte sitter som fett på magen längre.
Vad jag har hört så ska man inte tappa fett om man svälter sig sådär, jag gissar på att jag var ett undantag :S
Jag gick ju ner 6 kg på två dagar D:
Sluar man äta går man fan inte ner i vikt!
du måste äta rätt och träna för att gå ner
Citat från thegameisover
Sluar man äta går man fan inte ner i vikt!
du måste äta rätt och träna för att gå ner
Skitsnack, det är solklart att man går ner i vikt om man slutar äta. Sen är det kanske inte det mest hälsosamma alternativet.
Citat från thegameisover
--------------------------------------------------------------------------
Sluar man äta går man fan inte ner i vikt!
du måste äta rätt och träna för att gå ner
-------------------------------------------------------------------------
du vet inte vad du pratar om bruden!
men går ner i vikt , och de är snabbt, fast om man börjar äta mycket och onyttigt direkt efter kan man däremot gå upp i vikt efter de.
Typ de som hänt mig. jag började med att
skippa o äta nån gång och sen fortsatte det
bara o just nu äter jag kanske på ... ja kanske
2-3 dagar men då smakar det skit o jag spyr
nästan så fort jag tuggar lite..
vara fet = äckligt.
sluta inte äta helt för då går man inte ner i vikt efter ett tag.
ta kalla bad och rök utomhus utan jacka för då måste kroppen höja temperaturen = bränner kalorier!!!! jag gick ner tjugo kg på så sätt SKOJA
Citat från pandasoppa
vara fet = äckligt.
sluta inte äta helt för då går man inte ner i vikt efter ett tag.
ta kalla bad och rök utomhus utan jacka för då måste kroppen höja temperaturen = bränner kalorier!!!! jag gick ner tjugo kg på så sätt SKOJA
Klart man går ner i vikt i alla fall. Men man bör inte sluta äta, det är dock en helt annan sak.
Det bränner inte tillräckligt för att det ska vara värt det. Ät ordentligt och träna istället så går man ner.
äta odentligt och träna kanske funkar för vissa men för andra är det bättre att sluta äta, för är det inte en stor omställning så glömmer man bort sig och så BANgboMPANg är man tillbaka på ruta ett
Det är aldrig bättre att sluta att äta. Man börjar bryta ner muskler och organ, och ben, efter bara några timmar med svält. Vilket man verkligen inte vill. Oavsett.
Och om man glömmer bort sig så försöker man inte tillräckligt.
Tallriksmodellen, fast mer grönsaker än t.ex. potatis/pasta/ris. Men samma mängd kött som en "normal" portion om du vill gå ner i vikt.
Källa på det får vara min hemkunskapslärare Viola.
Edit: Motion sitter ju inte fel det heller. Det hjälper inte att hålla på och träna i typ en vecka och tro att mirakel händer.
Slutade äta för 2 veckor sen.. gått ner 5 kg
de ända jag äter om dagarna är 1 macka och vatten :D
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet