Före och efter (Styrketräning)
Före och efter (Styrketräning)
Jag är rädd för att posta här haha
minus ca 13kg
Jag vill också vara biffig som dom stora grabbarna
Eller biffig som den stora amazonkrigaren du blivit.
Bra jobbat, hoppas du är nöjd.
Amazonkrigare är jag sannerligen.
Tack! Icke, men ge mig ett par månader till så!
anusburgare: Supertack!
Gymmat, gymmat.. gymmat haha.
Nej men, först har jag lagt om kosten så att jag inte hetsäter och inte alls lika stor mängd av socker och dylikt. Sen så tränar jag på gymmet ca fem dagar i veckan och försöker få in 20 minuter cardio efter varje styrkepass.
^ Satan vad bra jobbat!
Tackar!
Tack så mycket! Dock inte riktigt nöjd ännu, har en hel del kvar!
Började bygga igen efter ett år av med det, kommer lägga en ny uppdate senare, dags formen iaf!
holy abs batman
Vet inte om jag inbillar mig?? Har bara gått 21 dagar mellan gifsen, haha
^ sjukt snyggt, like that!
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet