Före och efter (Styrketräning)
Före och efter (Styrketräning)
Mars 2013
Mars 2014
Här kommer jag och försöker flexa som en mes.
Ingen enorm skilnad. Men åtminstone 5 kg ökning mellan bilderna.
Har gått ifrån att nästan endast träna löpning och till att fokusera mycket mer på styrka. Baby steps!
Hade en långvarig förkylning under 2 månader så tränade inte under den tiden och åkte även till USA och stoppade i mig massa skit. Tappade muskelmassa och la på lite hull. Bara att ge sig in i leken igen!
ca 1½-2 månader mellan bilderna.
Men tack $:
Grymt Bow!
tackarrr!
Då till vänster. Ca ett halvår sedan, Vägde ungefär 62 kg. Nu till höger, väger väl ca 68 nu.
Ganska nöjd med tanke på att jag har sjukt svårt att gå upp i vikt/bygga muskler, men jag är långt ifrån klar.
^ Skitsnyggt ju, riktigt bra gjort!
Det här är bara hemskt.
Citat från Spasm
Citat från larryangel
Det här är bara hemskt.
Haha varför det?
För att det är p.g.a. samhället folk tränar, inte för att de vill typ må bra utan för fucking ideal. Hemskt.
fattar inte varför alla vill se likadana ur
Citat från larryangel
Citat från Spasm
Citat från larryangel
Det här är bara hemskt.
Haha varför det?
För att det är p.g.a. samhället folk tränar, inte för att de vill typ må bra utan för fucking ideal. Hemskt.
Fast nu drar du ju alla över en kam. Håller med dig till viss del, det finns sjuka ideal och det är synd att de påverkar så många, men det är väl ändå olika från person till person varför man tränar? Tycker de flesta här verkar träna av rätt bra anledningar.
Citat från larryangel
fattar inte varför alla vill se likadana ur
hahah gå o lägg dig
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet