Före och efter (Styrketräning)
Citat från Aestheticz
Citat från dLux
Citat från Aestheticz
Citat från Spasm
Citat från dLux
Fast nej. Tunga vikter ger främst styrka, lätta vikter/högrep ger hypertrofi = volym..
Precis som Standards sa, de flesta orkar betydligt mer än 15 reps med bara kroppsvikten. Jag syftade inte på lågreps bara för att jag föreslog tyngre vikter :)
+1
Aestheticz, största töntpajasen på EC. Gå o lägg dig.
Spasm, nae kanske inte, men det lät som det i din formulering :)
Hahahaha, you mirin on my greatness son! Inte visste jag att du blir sur på en gedigen idrottare i idrottsformuet. Fan komigen, börja träna och ge all in. Jag skulle aldrig ens bry mig om dig om du inte skulle börja hata på mig och snacka skit.
GROW UP!
Jisses va full du är av dig själv. Du tror du är så bra :)
Lilla bubben, min lillbrorsa är större än dig o han har tränat knappt ett år.. Kom tillbaka när du har något att komma med, du skämmer ju bara ut dig med din attityd. Det fattar du antagligen inte men förhoppningsvis växer du upp också :)
Citat från Aestheticz
Citat från dLux
Jisses va full du är av dig själv. Du tror du är så bra :)
Lilla bubben, min lillbrorsa är större än dig o han har tränat knappt ett år.. Kom tillbaka när du har något att komma med, du skämmer ju bara ut dig med din attityd. Det fattar du antagligen inte men förhoppningsvis växer du upp också :)
Do you even lift brah?
Du kan inte hindra mig, jag förstår att du hatar mig men kan inte hjälpa att du ser upp till mig så mycket så du hatar mig... Något som jag dock kan hjälp är din okunskap om träning!
MIRIN CUNT!
Så så, andas lilla gubben *klappa på*
Back to topic!
there there
Troll eller vad är det frågan om?
Citat från Aestheticz
Citat från dLux
Citat från Aestheticz
Citat från dLux
Jisses va full du är av dig själv. Du tror du är så bra :)
Lilla bubben, min lillbrorsa är större än dig o han har tränat knappt ett år.. Kom tillbaka när du har något att komma med, du skämmer ju bara ut dig med din attityd. Det fattar du antagligen inte men förhoppningsvis växer du upp också :)
Do you even lift brah?
Du kan inte hindra mig, jag förstår att du hatar mig men kan inte hjälpa att du ser upp till mig så mycket så du hatar mig... Något som jag dock kan hjälp är din okunskap om träning!
MIRIN CUNT!
Så så, andas lilla gubben *klappa på*
Back to topic!
Du har aldrig varit på topic din sick cunt. Du har bara gett ut fel fakta till personer som behölver den. Looser! börja lyft vikter!
zyzz fanboy pls gtfo
Testosteronkamp? Vet ej
Testar den nya approachen till att bli EC-kändis.
Man är inte en snygg tjej som kan blogga om sitt sexliv/drogproblem/tuttar, så då får man helt enkelt vara så pass dryg att folk blir irriterade av att läsa vad man skriver, vilket till slut resulterar i att man blir en kombination av road/äcklad/irriterad och därför kommer tillbaks för mer.
Känns som att du är en såndära konstig liten skapelse som använder yolo i seriösa sammanhang.
:((
yolo swag 420 blaz it fggt, yu just mirin brah, im bezt, so stronk, u even lift brah? SICK CUNTTTTTT
det är ju något allvarligt fel på dig pojk!!!!! ^
Lite gifs ist för bara progress bilder. Hoppas jag motiverar någon! Låt inte tråden dö ut!
så jävla smal midja :P
Benen då? Vill inte veta av något jäkla discobygge ^^
^ i do them squats n deads dont you worry.;)
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet