Dagens Guide: Veganism
Någon som har tips på bra kosttillskott?
Det finns rykten om att kroppen inte kan ta upp de mesta i kapselform , har dock aldrig fått någon riktigt källa. B12 tar jag redan, men är rå linfröolja svaret om en vill ha i sig omega3 och 6? Har tagit kapslar ett tag men inte direkt känt någon skillnad.
Tips på alla olika sorters grejer är uppskattat!
Har gått tre år utan att egentligen bry mig om vad jag stoppar i mig så tänkte att det nog är en god idé att börja nu.
Stämmer de att man blir mer kåt av soja? Har ni som äter mycket sojaprodukter märkt av detta?
Lät väldigt lustigt.
+ http://www.greatlife.se/artiklar-och-fakta/soja-inte-att-rekommendera/#.U0LJ4Pl_tgM stämmer detta?
Skulle ej lita på den sidan, hälsokostflummare
Citat från AcePe:
Någon som har tips på bra kosttillskott?
Det finns rykten om att kroppen inte kan ta upp de mesta i kapselform , har dock aldrig fått någon riktigt källa. B12 tar jag redan, men är rå linfröolja svaret om en vill ha i sig omega3 och 6? Har tagit kapslar ett tag men inte direkt känt någon skillnad.
Tips på alla olika sorters grejer är uppskattat!
Har gått tre år utan att egentligen bry mig om vad jag stoppar i mig så tänkte att det nog är en god idé att börja nu.
Opti3 är det bästa veganska Omega 3 tillskottet jag har hittat. Att ta det i kombination med lite linfröolja varje dag, och att hålla nere på omega 6 genom att vara försiktig med olja och nötter, ger en väldigt bra omega 3:6 ratio!
D vitamin är dessutom bra på vintern. Men det är väl inte aktuellt just nu. Nåt mer ska du inte behöva ta!
Citat från iTranscend:
Opti3 är det bästa veganska Omega 3 tillskottet jag har hittat. Att ta det i kombination med lite linfröolja varje dag, och att hålla nere på omega 6 genom att vara försiktig med olja och nötter, ger en väldigt bra omega 3:6 ratio!
D vitamin är dessutom bra på vintern. Men det är väl inte aktuellt just nu. Nåt mer ska du inte behöva ta![/i]
Tack du!
Är Malaco kolasnörena veganska?
Ett tips till veganer som bär skägg - lushs schampookakor är inte optimala för tvätt av skägget. Jäääävlar vad strävt det känns, och det kliar som satan. :/
det är fett svårt att försöka vegana sin vegetarianism när man är allergisk mot soyaprotein och nötter im tellin
SAMT är dålig på matlagning
one day ska jag lyckas
Alltså äter folk Carlshamns margarin här inne eller wat? Har alltid varit curious. Need to sate my thirst for knowledge.
I do! Har ätit det... öh, den senaste månaden åtminstone, kanske längre, don't remember. Anyway, jag gillar det verkligen. 10/10 4 reals.
Men wai. Palmolja 2bad. >:(
alltså jag stör mig på köttisar som tycker att vi veggisar ska sluta kränka dom för att dom tycker det är jobbigt att man påpekar att dom bidrar till mord och miljöförstöring, morrr sluta gråt förfan. -____-
Vill hoppa till veganism men jag är otroligt kär i ostmackor.
:-/
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet