Äta & bli smal.
Citat från Nona
Citat från RiceManNr1
suuuuuuuuuuuuuuuuuuck
brist på ord?
hahahha egd
Nej, jag orkar bara inte
så länge jag vet att jag har rätt så skiter jag i vad alla andra tycker.
ägd*
du säger alltid att du har rätt. men vad är det du har rätt på?
att du inte går upp i vikt för att du äter på natten. ja okej du kanske är en utav dem. men nu pratar jag om alla andra eller ja den stora delen av befolkningen som går upp i vikt för att de äter på natten för att förbränningen är låg. och dem gör inte av med speciellt mycket energi under dagarna heller....
puss
Citat från SVAMPB0B4KANT
edit: vissa säger att man ska träna, men trådskaparen ville ju gå ner i vikt.
muskler väger mer än fett..
så isf får det bli äta och bli smalare :)
det finns många olika sätt att träna.
om du nu pratar om styrketräning så finns det många olika sätt att styrketräna.
man kan bränna fett genom styrketräning. omvandla fett till muskler.
minska på gäddhäng alltså få fastare kropp. har hört att många tjejer inte vill träna eftersom dem inte vill bli "bodybuilder" det är så roligt att höra de säga så. men så länge du inte kör med jätte tunga vikter kommer du inte få några större muskler.
maha, typ.. lev på flingor så skaru se att du typ tappar alla kilon! (y)
Citat från Toastercore
Citat från Dinkel
Citat från chan
maha, typ.. lev på flingor så skaru se att du typ tappar alla kilon! (y)
HAHAHAHAHAH Flingor? Flingor är ju oftast BARA socker typ!
ja
men det är typ bara dessa flingor för barn som är fullsmockade med socker.
typ som kalaspuffar o nesquick o sånt skit fast sen så finnsa det flingor som består av bara fibrer och inget socker
Jaså? Som vilka då? Om man vill ha något nyttigt i filet så är det ju müsli eller bär som gäller.
Ja jag håll me dinkel!
Flingor suxx, det ska vara soyamjölk (bra med proteiner) och musli utblandad med havregryn.
släng i lite frukt också så blir det ba bättre!
eller så äter man inte alls. hihi!!!
Citat från pandasoppa
Ja jag håll me dinkel!
Flingor suxx, det ska vara soyamjölk (bra med proteiner) och musli utblandad med havregryn.
släng i lite frukt också så blir det ba bättre!
eller så äter man inte alls. hihi!!!
Inte äta alls äger!
Hunger hurts, starving works!
Jag har testat den såkallade fling-dieten (ja den har ett namn), den och alla andra jävla svältmetoder. Gissa vad jag fick ut av det?
Sluta tipsa OP om svältdieter, det enda som man mår bra av är att äta nyttigt och motionera dagligt.´
Så jävla äckligt med pro-ana.
Citat från RAAAJS
Motionera!
--------------------------------------------------------------------------
4M
mindre mat mer motion
NYTTIG MAT FOR FUCK SAKE och daglig motion i form av promenixer YEAHYEYEYEYEYEYEYYEYEYEYE.
Seriöst, för ett år sedan gick jag ner 3 kg av att bara sluta upp med snabbmat och äta mycket sallader och sånt. Sen om man slutar med läsk och juice så trillar nog ett par till bort.
Motinera.
Äta mindre mat än vad man brukar göra.
Äta mindre fettad mat.
Äta mer grönsaker.
Men bara att äta i en måttlig mängd och undvika söta saker fungerar för att gå ner i vikt.
man kan äta vad man vill, så länge man rör sig ordentligt. Slutar man äta går man upp i vikt, för då börjar kroppen lagra fett osv.
Citat från Muppfaen
man kan äta vad man vill, så länge man rör sig ordentligt. Slutar man äta går man upp i vikt, för då börjar kroppen lagra fett osv.
Fett med osant, fast svältdiet är inget att tipsa om.
Men seriöst, ät på, ät nyttigt och rör dig.
Och skit i fucking halvfabrikat och transfetter, VANLIGT HEDERLIGT FETT ÄR INTE FARLIGT.
starvation iz fun!!
och pro ana är inte äckligt, pro ana är den enda rätta vägen!
men det ska jag inte peppa er småbarn på, bye bye
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet