5:2-dieten
Citat från beatyourkids
Googla motivation. Igen. För fjärde gången.[/i]
Fast du måste ju onekligen vara korkad på riktigt. Varför skulle dieter ge dig motivation när dem i dem allra flesta fallen leder till misslyckande för att folk lägger av och inte lyckas fullfölja för att ingen orkar förändra sitt liv lika hårt dem första tre dagarna som när det gått två veckor.
Samma sak som nyårslöften, finns en anledning till varför dem inte håller.
Lathet, okunnighet och dålig självdisciplin är la de vanligaste anledningarna till att folk hoppar omkring från diet till diet och sedan går upp igen. De flesta skulle tjäna mycket mer på att gå in på några seriösa träningsforum och läsa...eller tom ec's stryrketräningstråd.
Ameeeeeeeen
Citat från Heroin
Citat från beatyourkids
Googla motivation. Igen. För fjärde gången.
Fast du måste ju onekligen vara korkad på riktigt. Varför skulle dieter ge dig motivation när dem i dem allra flesta fallen leder till misslyckande för att folk lägger av och inte lyckas fullfölja för att ingen orkar förändra sitt liv lika hårt dem första tre dagarna som när det gått två veckor.
Samma sak som nyårslöften, finns en anledning till varför dem inte håller.
Jag har nyss gått ned under 90 kg för första gången på två år.
Har nu gått ned 17.5 kg, till lika delar pga träning och 5:2.
Motivationen ökar som fan när man hittar något som funkar, vilket 5:2 gör.
Iallafall för mig och min far.
bara jag som är så fruktansvärt trött på att inte kunna läsa en enda tidning utan att få 5:2 upptryckt i ansiktet på en? känns som att man inte får äta normalt varje dag längre :(
men anyway, dieten i sig är det väl inget större FEL på, det är nog bra att det inte är några direkta förbud eller att den uppmuntrar att äta mer kött/mejeriprodukter, som typ LCHF gör.
Alltså det är som att hela världen bah: WOW, kaloriunderskott=viktnedgång?! NEWS!
Personligen skulle jag aldrig netta (net= mat - träning) under 1200. peace yao.
Citat från Isolation
Citat från beatyourkids
Citat från Isolation
Kan inte folk börja träna istället för att hålla på med dessa töntiga dieter?
Googla motivation. Igen. För fjärde gången.
Har man en stark vilja till att gå ner i vikt så lär nog det finnas en gnutta motivation
Japp, och det har alla menar du?
Citat från Heroin
Citat från beatyourkids
Googla motivation. Igen. För fjärde gången.
Fast du måste ju onekligen vara korkad på riktigt. Varför skulle dieter ge dig motivation när dem i dem allra flesta fallen leder till misslyckande för att folk lägger av och inte lyckas fullfölja för att ingen orkar förändra sitt liv lika hårt dem första tre dagarna som när det gått två veckor.
Samma sak som nyårslöften, finns en anledning till varför dem inte håller.
Fel. Det var inte det jag sa. Avsaknaden av motivation till att träna gör att folk hoppar på dieter, vilket är ett mycket lättare sätt att gå ner i vikt.
Vecken amrekansk präsidänt va bäst på 5:2-dieten änna?
Franklin D Råsvält
ah..
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet