Chatt

Pandi: köpte ett märke som det stod runt 10 mg protein på i grekiska yogurthen och sedan köpte jag arlas för det fanns i större förpackning och helt plötsligt är det typ 3/4 gram per 100 gram yogurth? vafan

Gjorde en ugnspannkaka på vaniljkeso och färska blåbär en gång rekommenderar starkt

middagen är lite lättare att typ byta och sedan har jag keso som kvällssnacks. men funderar på att byta grekisk yogurth mot kvarg på morgonen istället, för att det är för stor skillnad i protein mängden i olika märken på grekisk yogurth

Nt för att ja ville va nyttig precis men förbannat gott

Ibland bytte jag ut riset mot bulgur

Pandi: bahaha jag kör grekisk yogurth med en halv skopa protein pulver + 2 ägg på morgonen nu. 40 mg protein lätt. kycklingbröst och broccoli till lunchen + lite nudlar för att få i mig extra behövda kolhydrater så jag inte svälter mig själv.

Ahseyo94: hade ett obsession av ris, quornfileer, grekisk yogurt m vitlök och broccoli+blomkål där ett tag

Pandi: skulle lätt äta allt är gott just nu känns det som

Smogdanoff: mac n cheese är skitgott ju jag gör min med 4 olika sorters ost.
kör sådandär hamburger ost + riktig cheddar, cheddar mozarella blandingen, parmesan och västerbotten

Smogdanoff: men prova min fejkstuvning du kmr tacka mig sen

Mac n cheese fyyyfan vad äckligt

Ahseyo94: eller stuvade makkisar men ja då vet man att d blir bra

Ahseyo94: WAP

JUSTE nytt falloutavsnitt igår

Pandi: åååh berömda knull-ljuden, det är då man vet att mac n cheesen är sådär riktigt perfekt

Ba gjort riktig stuvning en gång och imo tkr ja min fejkstuvning blir 10ggr godare å tar betydligt kortare tid

Enda som finns i åkersberga är privatägd, vettefan hur man ställer sig emot det

Så otroligt otydligt, region norra stockholm ”jag kommer från åkersberga” ”aha då har du kommit fel” va?

Klart som fan att dagen man faktiskt tar tag i att kontakta psykiatrin så blir det 1 miljon omkopplingar, sen när man faktiskt kommer nån vart så har skiten STÄNGT

Duvet plask plask

Under medelhög värme. Ezypezy

Vispa ihop mjölk, ngn matsked mjöl, ngn matsked socker SVÄR D BLIR SÅ GOTTTT, salt lite smör å vispa medan du värmer tar ba ngn min sen i med stuvningen i makaronerna rör ihop tills det blir "knulljud när du rör" å done

börjar smått undra om alla som håller på och gymmar är smått autistiska

ska käka matlåda o det blir kyckling curry me ris. kyckling för andra gången i rad i dag, nu kör vi

Smogdanoff: gör fejkstuvning som mig då tar det nt lång tid

Pandi: Nä tar för lång tid o koka upp

Smogdanoff: jag hoppas du äter stuvade

Satan vilken nikokick

Falukörv o makaroner är för jävla gott

Barkis83: hallåj :3