3 veckor !

Idag är det 3 veckor sen mitt beslut att sluta röka togs
och jag känner mig stolt över mig själv att jag stått emot och stått ut.
Har blivit erbjuden,känt suget och velat fram och tillbaka men har inte ens så mycket som hållit en cigarett på 3 veckor idag och det måste jag säga känns otroligt givande och belönande. Mitt beslut den här gången har varit starkare än de tidigare besluten. Jag har inte behövt "Efter maten ciggen" "Morgon ciggen" eller någon annan form av daglig vanecigarett. Det är viktigt att sen komma ihåg att inte räkna dagar och veckor eller månader sen i fortsättningen utan bara fortsätta leva normalt utan dem som om att jag aldrig rökt för annars kommer de sitta i huvudet som en flisa man inte väljer att plocka ut. Min kondition är bättre, min trötthet och slöhet har minskat och jag mår bra. Har fått en vändning i mitt fysiska men även psykiska välmående av att jag stått emot att röka och det tänker jag fortsätta med. Fuck cigaretterna och lev ditt liv till fullo. Fimpa ciggen och kasta paketet och lägg pengarna på något bättre :)


Oscar Signing Out