Rensar själen (tw sluta existera)

Dagen vände tack vare kvällspromenad med Pokémon Go och musik i lurarna.
Promenader brukar göra gott för själen. Och då jag bor på en mindre halvö är jag mer eller mindre omgiven av vatten och bryggor och det är massor av fin natur överallt. Strosade ut på en av bryggorna och bara tog in allting. Nästan lite spirituellt.

~I bara några sekunder susade tanken "tänk att falla ner i det mörka vattnet och inte komma upp igen"~
Inte att jag vill dö. Bara få sluta existera för en stund.
Ta en paus från livet ungefär.

Den här månaden har varit en ganska emotionell månad. En tung månad.
Ska till min terapeut nästa vecka. Må hon giva mej lite nytt ljus på saker. Gillar henne, hon säger kloka saker.

Vill inte hamna där jag var för 6 år sen när, jag kom in i min depression, och skrev 632428 självmordsbrev dagligen och hade gett upp på allt.
Känns som jag sakta krälar mej tillbaka dit, men jag vill inte, men vet inte riktigt hur jag ska vända? Det är som någon annan retpetar (bra påhittat ord ändå) på gasen och har kopplat ur både broms och back. Sicken metafor
Jag vet inte. Känns som jag svamlar massor. Är trött.

Men känner mej i alla fall lite lugnare nu efter promenaden.
Borde ut och gå oftare.
Borde ha tagit en bild på hur fint det var ute på bryggan. Sorry.
Filmade en kort snutt och la upp på min story i alla fall, som alla mina 11 vänner där kan se. Populär