Har testat melatonin men känner inte riktigt något jämfört med det vanliga... Oftast är jag ordentligt trött, kommer bara inte över gränsen från att va vaken till avsomnad... Skulle nog vara värt att testa igen. Just nu tror jag det mest är min dåliga livsstil, men vet inte hur jag ska börja den positiva cirkeln eftersom ja aldrig riktigt lyckas sova bra i nog dagar för att det ska få chansen att bli normalt...