diet?
Blod.
Då lever man för evigt ochså.
Citat från Frontosa
Citat från juulleezz
Om du struntar i kolhydraterna så kommer dina kilo att rasa! :)
Fel! Men det kommer att bli lättare att gå ned i vikt (bränna fett).
Precis, brukar säga till morsan att det gör ingen skillnad att man äter nyttigt om man äter mer kalorier än vad ens kropp behöver.
Ät inte kolhydratrik mat.
Bry er inte om att räkna kalorier! Det öppnar bara upp för ursäkter att "fuska".
Gör till exempel hemmagjord glass: ägg(supernyttigt), 40 procentig vispgrädde(nyttigt), stevia(ofarligt), vaniljstång, frysta bär("bara" fruktsocker).
Ät kött, fisk, ägg, grönsaker, frukter, nötter och bär. Stek i riktigt smör eller olivolja.
Socker, raffinerade produkter och mat med kemiska tillsatser är troligtvis orsakerna till våra välfärdssjukdomar(hjärt/kärl, cancer, diabetes m.m.)
Naturligt fett är nyttigt! Onaturligt fett som t.ex. margarin och Becel-"smör" är skadligt. Det är lika nyttigt att äta plastprodukter...
Citat från Excessus
Bry er inte om att räkna kalorier! Det öppnar bara upp för ursäkter att "fuska".
Va?
Undrar en sak, hur är det med vegetarisk mat under diet. Nästan alla inkluderar typ ex kyckling en måltid. Ska man då ersätta det med qournkyckling?
Citat från blinkmee
Undrar en sak, hur är det med vegetarisk mat under diet. Nästan alla inkluderar typ ex kyckling en måltid. Ska man då ersätta det med qournkyckling?
Du får väl jämföra värden om de står sig varandra värdiga varandra
Du är 14, varför går du på diet för? You need to grow them bones girl!
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet