Viktproblem? Talk about it
Munny: Då ska du gå och prata med någon. Förstår dock inte riktigt hur du resonerar där.. Tycker du att du är för smal, men för tjock för ditt eget bästa? Förstår inte..
BaraBambi: Din ämnesomsättning låter skum :( Testat fråga läkare?
Jag har viktproblem. Jag kan inte alls äta 2000 kalorier per dag eller vad det nu är för att hålla min vikt, tro mig, jag har försökt. Åt ca. 1700 per dag förut, och då alltså inte av onyttiga saker utan det rekommenderade, samt rörde på mig varje dag. Gick upp sjukt mycket i vikt.
Sänkte kalori-intaget lite per vecka för att se vad som hände, men jag gick alltid upp i vikt. Just nu står min vikt stilla, och det är på ca. 800 kalorier på dag, vilket är på tok för lite än vad jag borde äta och det vet jag - men äter jag mer går jag faktiskt upp. Uuguhghgh.
munny så du tycker att du är för tjock för ditt eget bästa samtidigt som du tycker att du väger för lite????? eh "ok"
sailormoon: Uuuh, känns läskigt. Det ska tydligen klia i analöppningen om kvällarna om man har mask. Men gör det bara ibland, under dagarna, hahaa, men blir lite nojjig nu :O För Elias brukade ju säga det, han har ju alltid ätit ohälsosamt men ändå hållt sig smal.
poisonivy: Jo, känner det. Borde fan ta och göra det, börjar oroa mig lite, men de brukar alltid vara så dåliga och man får inte mkt hjälp och känner sig bara ännu mer förvirrad efteråt. Tyvärr.
Citat från saillant
Jag har viktproblem. Jag kan inte alls äta 2000 kalorier per dag eller vad det nu är för att hålla min vikt, tro mig, jag har försökt. Åt ca. 1700 per dag förut, och då alltså inte av onyttiga saker utan det rekommenderade, samt rörde på mig varje dag. Gick upp sjukt mycket i vikt.
Sänkte kalori-intaget lite per vecka för att se vad som hände, men jag gick alltid upp i vikt. Just nu står min vikt stilla, och det är på ca. 800 kalorier på dag, vilket är på tok för lite än vad jag borde äta och det vet jag - men äter jag mer går jag faktiskt upp. Uuguhghgh.
Kanske din metabolism som är trög? Finns mycket för att bättra den.
Citat från saillant
Jag har viktproblem. Jag kan inte alls äta 2000 kalorier per dag eller vad det nu är för att hålla min vikt, tro mig, jag har försökt. Åt ca. 1700 per dag förut, och då alltså inte av onyttiga saker utan det rekommenderade, samt rörde på mig varje dag. Gick upp sjukt mycket i vikt.
Sänkte kalori-intaget lite per vecka för att se vad som hände, men jag gick alltid upp i vikt. Just nu står min vikt stilla, och det är på ca. 800 kalorier på dag, vilket är på tok för lite än vad jag borde äta och det vet jag - men äter jag mer går jag faktiskt upp. Uuguhghgh.
vet hur det känns, det är sjukt jobbigt. men är du normalviktig lr så? för mig känns det som att jag är så pass kort så att jag överäter om jag äter så mycket som man ska, men det känns så deprimerande att aldrig kunna äta normalt. så drygt
Citat från BaraBambi
Det ska tydligen klia i analöppningen om kvällarna om man har mask.
det gjorde det förut för mig :( men då hade jag kanske inte det...
eller well, det var ju ett tag sen och det hände inte igen så... D:
Citat från cpidiot
munny så du tycker att du är för tjock för ditt eget bästa samtidigt som du tycker att du väger för lite????? eh "ok"
Tyckte också det lät fett weird...
Saillant: Din metabolism låter fucked up. Det dumma är att äter du för lite så som du gör nu, går du bara upp i vikt sen när du höjer ditt kaloriintag.
Citat från poisonivy
Munny: Då ska du gå och prata med någon. Förstår dock inte riktigt hur du resonerar där.. Tycker du att du är för smal, men för tjock för ditt eget bästa? Förstår inte..
BaraBambi: Din ämnesomsättning låter skum :( Testat fråga läkare?
min vikt i siffra visar dåligt, o folk säger de ä oroliga för mej...men känner ändå att ja mår inte bra över hur min kropp ser ut nu, vill bli smalare fastare o så...i vill må bättre psykiskt, för är så svag, slö o trött precis hela tiden.
"Du äter mer an vad du springer. Ändra det ena eller det andra så kommer du att få se ett annat resultat, GARANTERAT"
- Magnus Betnér
munny: Låter som att du inte har så mycket muskler, med tanke på att du säger att du är svag och slö hela tiden. Muskler väger mer men tar mindre plats än fett = om man börjar bygga muskler får man fastare kropp och går upp i vikt, basically.
Also: tips på hur man kan öka sin metabolism, någon? Min är knas.
Munny: Då ska du gå och prata med någon som kan hjälpa dig på riktigt.
Jag håller på att gå ner i vikt nu. Jag går upp i vikt när jag inte rör på mig. Nu är jag ute och går varje dag i en timme och sitter inte lika mycket stilla som vanligt. Har gått ner från 56 till 53 på bara två veckor.
Har dock även lagt bort all småätning och äter endast mellan 1000 och 1500 kal per dag.
Asså, försökt gå ner så länge nu hahaha, förut gick jag ner 15 cm i midjan på bara några veckor. Men det är ju bara vattenvikt tyvärr. Så efteråt gick det så mycket segare och gav upp. Svårast är dock inte träningen tycker jag, utan maten. Är helt överdrivet galen i mat. Men börjar bli lite bättre. ska iaf gå ner 15 kg till, då kommer jag väga runt 50-60 kg. Min drömvikt är 55 kg!
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet