Vegetarisk och Vegansk kost
Vegetarisk och Vegansk kost
beatyourkids
Kille, 37 år
Citat från alleviate
Well!
Stroganoff
2 portioner
0,5 gul lök, finhackad
4 sojakorvar, skuren i bitar/slantad
0,5 msk flytande margarin
1 msk vetemjöl
1,5 dl vatten
1 dl grädde, valfri sort
1 msk tomatpuré
knappt 1 msk (stark) senap
svartpeppar
0,5 ättiksgurka, tärnad
Bryn korven och löken i margarinet i en stekpanna. Strö över vetemjölet och låt det få lite färg. Tillsätt vatten och koka upp under omrörning. Tillsätt grädde, tomatpuré, senap och peppar. Låt småkoka 5-10 min. Lägg i gurkan i såsen och koka ytterligare i 5 min. Servera med t ex ris och lite grönsaker.
Man gör en vanlig korv Stroganoff o byter ut korvarna mot nått vegetarisk. Smaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaart.
kerosene
Tjej, 29 år
vegetarisk mat - nej.
kött - ja.
discoswinging
Tjej, 32 år
Citat från TJABA
vegetarisk mat - nej.
kött - ja.
Mycket nödvändigt att posta det i den här tråden.
Sageee
Tjej, 31 år
korn nudlar stekta med lite soya och massa sallad <3 mkt mättande och gott + lite salt
natsukashi
Kille, 60 år
Okej, nu är det så att min skola är hemskt dåliga på det här med veganmat så jag vill göra en gullig receptbok åt dem.
Någon som kan hjälpa mig att sammanställa ca 10-15 enklare veganska recept. Det vill säga utan sojabitar som ska svällas och liknande.
Obs. veganska
natsukashi
Kille, 60 år
Citat från factorygirl
Dom lär ju inte bry sig :<
Haha, jag har hört att de gillar recepttips, vi går på en ganska liten skola också och jag är enda veganen. Fixar de inte det så cuttar jag dem abo.
beatyourkids
Kille, 37 år
Vilken gåru på?
makssfoerfan
Kille, 33 år
Typ kött.
Nejmen, jag gillar tyvärr inte vegetarisk mat dock ser det förjävla gott ut.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet