Vegetarisk och Vegansk kost
tyckte inte den var lika fet som cheddarn, men alla violyfe är ändå 20 steg över all annan ost typ såatteh.
Fucking ät inte B12 och D vitamin tillskott om ni inte har brist och om ni har brist...varför har ni så dålig koll på vad ni stoppar i er -.- (förutom ni med faktiska medicinska åkommor som Glutenallergiker som faktiskt har väldigt svårt att plocka upp B12
kan inte du gå härifrån
better safe than sorry man :P
Ni visar bara världen att det inte går att vara vegan utan att knapra piller...... Vilket är helt fel!
Istället skulle ni kunna läsa på lite om hur man ökar upptaget av det man får i sig och vad som innehåller allt detta men samtidigt är veganskt.
Jag ligger på 200% RDI av b12 utan att knapra piller.
Jag donerar dessutom blod men har ändå inte järnbrist eller anemi för jag vet att konsumtion av järn tillsammans med kalcium helt förstör järnupptaget medan C-vitamin förbättra upptaget av järn.
Jag äter inte D vitamin tillskott för jag ser till att Dvitamin äts tillsammans med fett eftersom att jag vet att den är fettlöslig samt samspelar med kalcium...så att äta dina järntabletter tillsammans med dina D vitaminer och dina kalcium tabletter...yeah that's stupid
Men hej! sådant är ju jobbigt att ha koll på, better eat som pills!
Lite som att ta alvedon för att man har huvudvärk från vätskebrist istället för att börja dricka mer vätska -.-
ok
edit & ont: på tal om ost, visste ni att ultuna mejeri har gått i konkurs & ska sluta säljas??:( rip
du så smart dukti :)! önska ja va lite som dej^^rock on
Citat från tysth:
du så smart dukti :)! önska ja va lite som dej^^rock on
Du behöver inte det, jag skrev precis allt du behöver veta so just follow it (Y)
Citat från nelo:
Citat från NecroNicki:
Ni visar bara världen att det inte går att vara vegan utan att knapra piller...... Vilket är helt fel!
Istället skulle ni kunna läsa på lite om hur man ökar upptaget av det man får i sig och vad som innehåller allt detta men samtidigt är veganskt.
Jag ligger på 200% RDI av b12 utan att knapra piller.
Jag donerar dessutom blod men har ändå inte järnbrist eller anemi för jag vet att konsumtion av järn tillsammans med kalcium helt förstör järnupptaget medan C-vitamin förbättra upptaget av järn.
Jag äter inte D vitamin tillskott för jag ser till att Dvitamin äts tillsammans med fett eftersom att jag vet att den är fettlöslig samt samspelar med kalcium...så att äta dina järntabletter tillsammans med dina D vitaminer och dina kalcium tabletter...yeah that's stupid
Men hej! sådant är ju jobbigt att ha koll på, better eat som pills!
Lite som att ta alvedon för att man har huvudvärk från vätskebrist istället för att börja dricka mer vätska -.-
grattis att du får i dig allt utan tillskott skitbra, ingen säger att det inte går men finns även dom som äter kött och äter piller med
tänk på att alla inte är veganer för att få i sig alla näringsämnen/vara superhälsosam xD why even care
Nä men det är VANLIGARE hos veganer att ha brist på B12 och det är VANLIGARE för vegetarianer att ha anemi. Klart fom som äter kött kan knapra piller med men det är ju också för att de inte har koll. Jag är inte vegan för att få i mig alla ämnen men jag vill få i mig alla ämnen för det är ju rätt onödigt att inte göra det om man kan det.
Citat från NecroNicki:
Citat från tysth:
du så smart dukti :)! önska ja va lite som dej^^rock on
Du behöver inte det, jag skrev precis allt du behöver veta so just follow it (Y)
news flash: sarkasm
Men yes, bidra till mer konsumtion av något man egentligen inte behöver som bidrar till mer produktion av något de allra flesta inte behöver vilket leder till mer industrier vilket leder till mer miljöförstöring :D yay
mm det faktum att man slutat konsumera animalier kompenserar inte alls för den MASSIVA miljöförstöringen b12- och d-vitamintillskott bidrar med... cant argue with that line of reasoning
Citat från tysth:
mm det faktum att man slutat konsumera animalier kompenserar inte alls för den MASSIVA miljöförstöringen b12- och d-vitamintillskott bidrar med... cant argue with that line of reasoning
Har du någon gång kritiserat någon icke vegan för att vara icke vegan? Och sedan inte förstått varför han blir arg? Well här har du en icke piller knaprande vegan som kritiserar en piller knaprande vegan för att han knaprar piller och förstår inte varför han blir arg.
Dont point fingers if u cant handel fingers being pointed
Citat från nelo:
duktig du äär
trodde att bara vara vegan räckte :( måste tänka på att varje måltid jag äter nu innehåller allt jag behöver också
Inte varje måltid, som sagt, Kalcium ska inte ätas med järn (Y) Järn ska ätas med C vitamin och D vitamin ska ätas med kalcium och fett.
Klart det räcker men precis som du klagar på folk som inte är veganer klagar jag på dig för att du äter piller =)
Citat från NecroNicki:
Citat från tysth:
mm det faktum att man slutat konsumera animalier kompenserar inte alls för den MASSIVA miljöförstöringen b12- och d-vitamintillskott bidrar med... cant argue with that line of reasoning
Har du någon gång kritiserat någon icke vegan för att vara icke vegan? Och sedan inte förstått varför han blir arg? Well här har du en icke piller knaprande vegan som kritiserar en piller knaprande vegan för att han knaprar piller och förstår inte varför han blir arg.
Dont point fingers if u cant handel fingers being pointed
stackars piller som blir knaprade fattar nu tack så mkt
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet