Vegetarisk och Vegansk kost

Potatis, ris eller pasta är alltid huvudingrediensen i min frukost. 8)

Går som en duracell kanin efteråt!

potatis är bra skit men det andra är ju typ rena kolhydrater. Behövs ju andra näringsämnen också :(

nej, det enda som behövs är pasta och en god sås <3<3<3<3

Vad mer äter du bortsett från kolhydrater?

Idag blire motherflippin KLYFTPOTATIS. Har haft sjuka cravings, är idag mer sugen på klyftpotatis än vad jag någonsin har varit sugen på choklad. Typ.

Ja, enligt näringsinnehållet har jag oftast fått i mig mellan 35g till 60g protein på enbart frukosten. Även vissa nödvändiga fetter, så resten av dagen käkar jag bara en massa kolhydrater (t.ex. torkade frukter som är oljefria, juicer och... frukt!!!)

Undrar helt seriöst om det är fel på min kropp. Har mått illa efter middagen de senaste tre dagarna, men allt jag använt är liksom färskt :( Skitstörigt.

Skumt, vad har du ätit de senaste tre dagarna?

För två dagar sen åt jag pasta i en ostsås med kikärtbiffar. Igår åt jag en pizza som man gör i ugnen och idag åt jag en sallad :(

... Jag har ingen aning heller. </3

Jättejobbigt. :(

Ska förövrigt försöka mig på att göra chokladdoppade jordgubbar till min pojkväns födelsedagstårta ikväll, kommer bränna sönder fingrarna så det står härliga till..

Citat från mandis_

Alla är laktosintoleranta, vissa mer än andra. Laktos är ju trots allt ett gift.

Nä, laktos är en sockerart som inte är ämnad för konsumtion efter spädbarnsstadiet.

^ What Jeppe said.