Vegetarisk och Vegansk kost
Vegetarisk och Vegansk kost
du borde nog läsa på lite om näringslära innan, så du vet vad du ska äta utan att få näringsbrist
Citat från stupidshit
jag är inte vegitarian, men jag har smakat vegomat
jag tycker qourn (stavas?) är godast
Sen är ju inte quorn vego... men ja...
Citat från pussy
Vegan är typ mycket lättare än vegetarian när man väl kommer in i det.
typ inte. Jag har varit vegetarian och träffat veganer. Det är jobbigt att inte kunna äta ägg och mjölk. Det är OMÖJLIGT att äta ute.
Falafel i bröd. Med massa grönsaker och sås. Så jävla gott äre.
Raderat yada yada.
Att avstå från ägg, mjölk och alla animaliska tillsatser är inte så svårt, egentligen. Vill man något tillräckligt så går det, plus att det är tillfredställande (hah) att veta vad man stoppar i sig, for whatever reason.
Det går att äta ute.
(Och för att tillägga en liten grej i min wall of text: Quorn är inte gott. Det funkar när man ska vänja sig av med kött i början. Inte längre.)
Citat från KIDDYFIDDLER
, plus att det är tillfredställande (hah) att veta vad man stoppar i sig,
Ja, för vi som äter kött har ingen aning om vad vi stoppar i käften.
Om man väljer att skippa alla animaliska tillsatser så gäller det att kolla innehållsförteckningar för ALLT, så de flesta vegetarianer (inte lakto-ovo) / veganer har nog mer koll.
(Sen så mår jag personligen bättre av att veta att inga djur utnyttjats eller dött för att jag ska stoppa det i käften.)
Citat från KIDDYFIDDLER
Om man väljer att skippa alla animaliska tillsatser så gäller det att kolla innehållsförteckningar för ALLT, så de flesta vegetarianer (inte lakto-ovo) / veganer har nog mer koll.
Så, du vet den exakta uppdelningen utav makronutrienterna i din kost?
Exakt hur mycket fett, proteiner och kolhydrater osv som jag får i mig vet jag inte, men jag tror nog att du förstår vad jag menar. Klart man kan ha koll även om man äter kött, ägg osv, men de flesta bryr sig nog inte i att kolla förteckningen - just för att de inte behöver.
Citat från KIDDYFIDDLER
Exakt hur mycket fett, proteiner och kolhydrater osv som jag får i mig vet jag inte, men jag tror nog att du förstår vad jag menar. Klart man kan ha koll även om man äter kött, ägg osv, men de flesta bryr sig nog inte i att kolla förteckningen - just för att de inte behöver.
Så, låt oss sammanfatta lite, för dem som har missat dessa inlägg.
* Enligt dig, har alla vegetarianer superkoll på sin kost.
* Du har ingen aning om hur mycket fett, proteiner och kylhydrater du får i dig.
LÄS: Jag skrev att de flesta vegetarianer och veganer nog har bättre koll än DE FLESTA köttätare.
Citat från KIDDYFIDDLER
LÄS: Jag skrev att de flesta vegetarianer och veganer nog har bättre koll än DE FLESTA köttätare.
Okej. Då gör vi om det hela.
* Enligt dig, har de flesta vegetarianer superkoll på sin kost.
* Du har ingen aning om hur mycket fett, proteiner och kylhydrater du får i dig.
Vart vill du komma?
Koll på vad de stoppar i sig, ja. Jag kan inte säga exakt hur mycket proteiner jag äter även om jag försöker fördela upp det så att jag inte går brist. Att läsa innehållsförteckningar gör att man får en översikt på vad det är man äter egentligen, och please, småsaker som att det är filmjölk i lätta - det vet man nödvändigtvis inte om om man inte är veggie.
Alla gör sina val, jag respekterar det, men om man väljer att bli vegetarian så måste man utesluta grejer - och man får bättre koll. Fattar inte vad det är att tjaffsa om.
Citat från KIDDYFIDDLER
Vart vill du komma?
Koll på vad de stoppar i sig, ja. Jag kan inte säga exakt hur mycket proteiner jag äter även om jag försöker fördela upp det så att jag inte går brist. Att läsa innehållsförteckningar gör att man får en översikt på vad det är man äter egentligen, och please, småsaker som att det är filmjölk i lätta - det vet man nödvändigtvis inte om om man inte är veggie.
Alla gör sina val, jag respekterar det, men om man väljer att bli vegetarian så måste man utesluta grejer - och man får bättre koll. Fattar inte vad det är att tjaffsa om.
Jag gillar att tjaffsa, helt enkelt.
Underbart.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet