Vegetarisk och Vegansk kost
Bestämde mig idag för att bli vegan, då jag själv anser att jag ändå klarar mig helt bra utan mjölkprodukter osv. Några tips? Eller nått haha.
Aaa skit it och drick mjölk. är ju svingott
mjölk är äckligt.
ger dig lite tips jag önskar att någon hade gett mig:
*Det är okej att fuska, sålänge det inte blir någon ovana som du gör typ hela tiden haha. Det är svårt att bara bli vegan sådär, kände jag. Jag har fuskat fåtal gånger med mjölk och äggvitor. Men har slutat med det nu helt (efter en månad:P)
*Hitta roliga recept, mat osv. Det gör allt så jävla mycket roligare. Har börjat laga mat som en galning maten är så rolig haha.
*Kom på några saker du verkligen inte kan leva utan, som innehåller mjölk, ägg, kött osv, och hitta ett substitut för det. Jag hade inget sånt och jag led genom de första veckorna haha:(
Fusk är dock inget att rekomendera, när jag var vegan och fick i mig ytterst lite äggvita t. ex. fick jag ockupera toaletten :(
Bestämde mig idag för att bli vegan, då jag själv anser att jag ändå klarar mig helt bra utan mjölkprodukter osv. Några tips? Eller nått haha.
Jag hade inga som helst problem med övergången till Vegansk kost , går säkert bra.
Ät mycket fett i början!
Citat från Earthworm
Fusk är dock inget att rekomendera, när jag var vegan och fick i mig ytterst lite äggvita t. ex. fick jag ockupera toaletten :(
haha kan tänka mig att det blir så efter ett tag. Jag menade mer typ första veckan eller något. Om det är något man hemskt gärna vill ha, eller det enda som finns att äta hemma har lite mjölk/ägg i sig.
alltså jag försökte göra hemmagjord falafel här om dagen! Det stod att man skulle fritera dem, men dem bara föll isär.. o sen försökte jag steka dem o de gick inte heller! :(
Någon som har bättre recept o bra tips?
Sitter och trycker i mig Tofuline <33
Citat från molly
G4ME0N: Troligtvis hade du inte tillräckligt hög värme på oljan! Har du en kökstermometer så kolla så att den är uppe i 180 grader ungefär. Om inte "skalet" bildas tillräckligt snabbt tack vare hög temperatur så kan de falla isär. Eller så kan du ha haft för stora bitar i degen.
Aah! då ska jag testa högre värme! tack så mycket! :)
Lycka till! :D
Idag åt jag cous -coussallad med obviously cous cous då, sallad, tomat, gurka, champinjoner, rökt tofu och vegansk mozarella till lunch.
Cous cous-sallad är underskattat.
^vart kan man köpa vegansk mozarella och smakar den typ som vanlig mozarella eller mer som typ..tofu aktigt? :)
Fuska har jag nog ingen lust att göra! Mycket fett får jag inte äta heller. Men ja, testar och ser hur det funkar för mig!!
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet